Reunião da Saúde

facilidade de se proteger, praticar atividades físicas, qualidade de vida,

Uma doença silenciosa que mata

Existem perigos que fazem alarde. O pneu careca do carro, por exemplo, é fácil de ser percebido e o acidente pode ser evitado. Uma erupção estranha na pele leva a pessoa ao médico para detectar alguma doença. Existe maior facilidade de se proteger desses perigos, afinal, eles são evidentes. Outros males, entretanto, são difíceis de detectar. É o caso do colesterol alto. Pesquisas apresentam que 40% das pessoas estão com o nível de colesterol acima do normal. E o pior é que essas pessoas não estão se tratando da forma adequada.

Basicamente, o colesterol é uma gordura que o organismo necessita para cumprir algumas funções importantes. Em excesso, entretanto, elas se acumulam nos caminhos que o sangue deve percorrer, prejudicando a circulação e aumentando as chances da falta dele em algum órgão.

O colesterol alto não apresenta sintomas. Ele é silencioso e, muitas vezes, apenas mostra sua existência quando já é tarde demais. Ou seja, quase metade das mortes são causadas pelo colesterol.

Como se proteger do invisível?

Como o problema não apresenta sintomas, o melhor remédio é realmente a prevenção. Para isso, é necessário manter hábitos saudáveis: dormir e alimentar-se bem, praticar atividades físicas e evitar o estresse e o consumo de cigarro, álcool e outras drogas. Alguns grupos de pessoas correm mais riscos de sofrer com a doença do que outros. Portanto, fique atento a e veja se você se enquadra em em algum deles:

– pessoas com histórico do problema na família;
– consumidores de gordura animal em excesso;
– diabéticos e hipertensos;
– fumantes e consumidores de bebidas alcoólicas;
– idosos, obesos, sedentários e vítimas da aterosclerose;
– pessoas que sofram com estresse.

Mesmo que você não faça parte desses grupos, o check-up anual deve ser realizado. A partir daí, melhore seus hábitos e sua qualidade de vida.

Se você ou algum de seus familiares está enfrentando problemas desta natureza e deseja conseguir apoio espiritual complementar ao tratamento médico, participe de nossa reunião da Saúde, que acontece todas as terças-feiras, no seu Centro de Ajuda local.

Evento: Reunião da Saúde
Data: todas as terças-feiras
Horário: às 19h30 (também às 12h)
Local: Centro de Ajuda local