Você conta carneirinhos para dormir?

Todos concordam que uma boa noite de sono é revigorante.

É graças ao sono que podemos melhorar a memória e a atenção, restaurar a energia física e mental, melhorar o humor e até controlar o apetite.

É isso mesmo, quanto menos dormirmos, maior será a probabilidade de enfrentarmos a situação. Por exemplo, quando estamos estressados, aumentamos as chances de alimentar a fome irracional, que quase sempre é satisfeita com açúcares e carboidratos. Dormir mal aumenta até o risco de obesidade infantil!

Resumindo, o sono é um pilar da saúde. Segundo Monica Andersen, diretora de ensino e pesquisa do Instituto do Sono, “o sono representa um terço de nossas vidas”, o que por si só indica o quão indispensável ele é.

Mônica afirma que o sono desempenha diversas funções em nosso corpo, sendo a principal delas o equilíbrio interno, também chamado de homeostase. “Se perdermos o principal fator que nos leva ao equilíbrio interno, as consequências virão em cascata. O sono é a principal medida do nosso bem-estar.”

Porém, a realidade mostra que dormir é um problema constante para muitos. Os números são chocantes e mostram que dois terços (67%) dos adultos no Reino Unido sofrem de perturbações do sono.

A gestão desta questão tem sido um grande desafio para muitos, que não pode ser resolvido simplesmente contando carneirinhos.

Então, qual poderia ser a raiz de tal mal na vida de tantas pessoas, que continua a se espalhar rapidamente?

Descubra o que está por trás de tantos problemas recorrentes e crônicos na Igreja Universal mais próxima nesta sexta-feira para as “7 Sextas-feiras do Pão da Revelação”. Você receberá um pedaço de pão mergulhado em suco de uva, baseado no acontecimento da Palavra de Deus, quando Jesus revelou quem O trairia:

“ Jesus respondeu: É aquele a quem eu der o bocado molhado. E, molhando o bocado, o deu a Judas Iscariotes, filho de Simão.” (João 13:26)

Durante o encontro, você receberá uma oração de libertação e aprenderá como lutar contra seus problemas utilizando ferramentas espirituais. Venha com o coração aberto e Deus revelará Seu poder em sua vida.

Evento: 7 Sextas-feiras do Pão da Revelação
Data e Horário: Sextas-feiras às 7:30pm (também às 10am, 12pm e 3pm)
Local: Na Igreja Universal mais próxima a você