Saúde mental e a pandemia: Você pode estar isolado, mas não está sozinho(a)

Mental Health

A pandemia impactou muitas pessoas emocional, física e economicamente. Até mesmo aquelas que nunca tiveram problemas de saúde mental anteriormente a cabaram os desenvolvendo.

A instituição de caridade “Mind”, focada em saúde mental, afirmou recentemente que os lockdowns impactaram negativamente a saúde mental de todos os tipos de pessoas, até mesmo aquelas que nunca tiveram problemas de saúde mental anteriormente.

Segundo o website da instituição, “Pessoas com ou sem histórico prévio afirmaram ter sofrido com problemas de saúde mental e bem-estar durante o lockdown. No entanto, notou-se que aqueles com experiências anteriores eram mais propensos a ter novos problemas. 75% dos adultos e 88% dos jovens com histórico de problemas de saúde mental tiveram taxas de bem-estar menores do que o restante da população durante o lockdown.

Entre as principais preocupações identificadas estavam o medo do desenvolvimento de problemas de saúde (seja na própria pessoa ou em familiares), a falta de estabilidade em relação ao emprego e o receio de não retornarem ao padrão de vida que tinham antes da pandemia.

Diferentes áreas da vida da população foram afetadas. Por exemplo, você teve dificuldades para dormir nestes últimos tempos? Muitos tiveram. Alguns especialistas inclusive deram a este acontecimento o nome de “coronainsônia”. Um estudo de agosto de 2020 da Universidade de Southampton concluiu que o número de pessoas que sofrem com insônia no Reino Unido aumentou de uma em cada seis para uma em cada quatro. Entre os grupos mais afetados estavam as mães e os trabalhadores essenciais.

Sente que precisa conversar com alguém? Por que não ligar para a nossa Linha de Ajuda 24h (020 7272 1010)? Podemos te ajudar, lhe mostrando uma nova forma de enxergar as coisas. Você também pode participar da nossa reunião de Limpeza Espiritual, todas as sextas-feiras, às 19h30.

Reunião: Limpeza Espiritual
Dia e horário: Sextas-feiras, às 19h30 (também às 10h e 12h)
Local: Sua Igreja Universal mais próxima
Para mais informações: Ligue ou envie uma mensagem de WhatsApp para 020 7272 1010 (24h)

Ps: Se você está no grupo de risco ou se auto-isolando, pode participar da reunião online através da libertyradio.co.uk (em inglês).

Fontes: https://www.mind.org.uk/media-a/5929/the-mental-health-emergency_a4_final.pdf
https://www.bbc.com/worklife/article/20210121-the-coronasomnia-phenomenon-keeping-us-from-getting-sleep

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