Rompendo hábitos

Comecei a me envolver, da mesma forma, estilo de vida, uma pessoa muito mais feliz,

Seres humanos são criaturas que possuem hábitos. As mesmas coisas que fizemos ontem,  continuamos a fazer hoje e provavelmente vamos fazê-las amanhã. Tudo isso sem nos darmos conta de que estamos repetindo essas ações automaticamente. No entanto, isso em muitos aspectos acaba sendo um boa habilidade que possuímos. Imagine por exemplo, ter que parar todos os dias para pensar como que se escova os dentes!

Contudo da mesma forma que temos a capacidade de desenvolver bons hábitos, também  conseguimos adquirir os maus, os quais podem até mesmo arruinar nossas vidas. Stephon Stephen  sabe muito bem o que isso   significa e conta aqui como se livrou de hábitos que o estavam levando a um processo auto-destrutivo.
“Comecei a beber quando era muito jovem. Isso fazia parte da minha rotina, beber para mim era  respirar. Gostava de bebidas fortes, não me contentava apenas com cerveja. Além disso, haviam as garotas, eu estava sempre rodeado delas. Não conseguia me firmar num relacionamento por mais de um mês. Eu sabia que o que estava fazendo não era certo, mas não conseguia me conter, conta.”

Hábitos são difíceis de serem mudados, mas se você quer tentar mudar algum que não o agrada, precisa, primeiramente, tomar algumas providências. No caso de Stephon (foto ao lado) por exemplo, ele teve que se afastar das pessoas com as quais se associava e adotar um estilo de vida completamente diferente, pois nossos hábitos estão intrinsicamente ligados ao meio em que vivemos.

“Mudar o meu círculo de amigos foi a melhor maneira que eu encontrei de romper com maus hábitos, os quais para mim pareciam vícios. Meu primo me convidou a ir ao Centro de Ajuda  e foi ali que eu encontrei forças para me manter firme na minha decisão. Comecei a me envolver em tantas atividades que até mesmo esqueci de beber. Se eu ia a alguma festa, simplesmente não conseguia beber mais. Perdi o gosto pela bebida e não queria desmoronar o que estava começando a construir na minha vida. Sem o álcool me tornei uma pessoa muito mais feliz.”

Essa foi a história de Stephon e a sua qual é? Se assim como ele você também tem alguns hábitos que quer mudar, não deixe para depois, crie meios para que isso aconteça o mais rápido possível. Venha participar de nossa Reunião de Libertação, toda sexta-feira em um Centro de Ajuda perto de você.

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