Estas foram as palavras de Billie Eilish, de 21 anos, cantora e compositora americana, em entrevista à Vogue americana em 2020. Ela expressou abertamente suas lutas com a saúde mental ao longo da adolescência, que decorriam principalmente de sua imagem corporal.
“Eu simplesmente odiava meu corpo. Eu teria feito de tudo para ter outro corpo”, disse ela. A sua atitude corajosa de revelar as suas experiências com a sua saúde mental nos prova que às vezes todos precisam de ajuda, independentemente da sua situação, ocupação, estado civil ou realizações.
Se você está enfrentando uma dificuldade semelhante para gerenciar seu bem-estar geral, saiba que existe uma solução para o seu problema e muitas opções disponíveis para apoiá-lo em sua recuperação.
Manter um contato próximo com seus entes queridos, por mais desafiador que seja, é um ótimo lugar para começo. Segundo pesquisas, manter contato com pessoas que se preocupam com você ajuda a aliviar sentimentos de solidão e aumentar seu sentimento de pertencente.
Mais importante ainda, se a sua saúde mental tem afetado a sua qualidade de vida ou se você não consegue realizar as tarefas diárias, é vital que procure ajuda médica urgente. Seu médico poderá prescrever o melhor plano de tratamento para sua condição específica.
Se desejar falar com um pastor e receber ajuda espiritual, você pode entrar em contato com nossa Linha de Ajuda 24 Horas para obter ajuda imediata. Ligue ou envie uma mensagem pelo WhatsApp: 020 7272 1010.
Você também pode nos visitar em qualquer dia da semana na Igreja Universal mais próxima de você, onde sempre haverá alguém disponível para falar com você. Você está convidado a participar das reuniões diárias para aumentar sua fé e ajudá-lo a combater seus maiores desafios em todas as áreas de sua vida.
Nota: *Os conselhos espirituais da Universal devem ser vistos como um complemento ao tratamento médico que você por ventura pode estar recebendo. A Universal não afirma ter o poder de curar as pessoas, mas acredita que Deus pode fazê-lo através do poder da fé. Siga sempre as instruções do seu médico.
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