A Importância de Desabafar

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A depressão não escolhe quem vai atingir. Suas vítimas variam de ricos e famosos a pessoas comuns. Ela causa perturbações na mente e afeta o humor. Ninguém sabe como muitas pessoas realmente se sentem, pois elas permanecem em silêncio. Por exemplo, normalmente o mundo apenas fica sabendo que sua celebridade favorita sofre com depressão quando eles lançam um comunicado ou comentam em uma entrevista ou em suas redes sociais.

A verdade é que quando alguém está passando por algo tão debilitante quanto a depressão, pode ser difícil aquela pessoa expressar como se sente. Mas é crucial que isso seja feito. Quando você está sofrendo, se abrir sobre seus sentimentos te coloca automaticamente em uma posição onde você não está mais sozinho(a) e pode receber ajuda.

Se você desabafou com alguém e não teve a reação que esperava, não deixe isso te impedir de desabafar com outra pessoa. Sempre haverá alguém disposto a te ajudar.

Aqui, na Universal, podemos ser esse “alguém”. Estamos disponíveis para te ouvir! E é por isso que temos nossa Linha de Ajuda 24h: para que, independentemente da hora que você precisar conversar, alguém esteja do outro lado da linha para te ouvir. Nos ligue hoje: 020 7272 1010.

Se você está procurando apoio através de orações, pode se juntar a nós às sextas, ao meio dia, quando usamos o poder da fé e da oração para te fortalecer, para que você possa combater os sentimentos de depressão, solidão, tristeza e negatividade que possam estar trabalhando dentro de si.

Mesmo se você sentir que não pode confrontar esses sentimentos, estamos aqui para te ajudar. Saiba que você não precisa lutar sozinho(a).

Reunião: Limpeza Espiritual
Dia e Horário: Sexta, ao meio dia
Local: Teatro Rainbow, 232 Seven Sisters Road, N4 3NX
Linha de Ajuda 24h: 020 7272 1010

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