21 Dias: Mito ou Fato?

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Há uma antiga teoria de que leva 21 dias para uma pessoa criar um novo hábito.

No livro “Psycho-Cybernatics”, publicado nos anos 60, o escritor, Dr. Maxwell Matlz, afirma que “é necessário no mínimo 21 dias para que uma antiga imagem mental se dissolva e uma nova seja criada.”

Essa observação inspirou vários livros de auto-ajuda a ensinar que leva apenas 21 dias para criar (ou desfazer) um hábito. Uma boa notícia, não? Mas nem sempre esse prazo é suficiente. Há hábitos que, para realmente se formarem, precisam ser colocados em prática por muito mais tempo!

Hábitos são formados através de anos de repetições regulares, quer sejam automáticas ou habituais. Para quebrar um ciclo, devemos nos lembrar do nosso objetivo, organizar nossa rotina de modo que a quebra daquele hábito se torne mais fácil, e pensar na recompensa que teremos com aquela mudança. Se essa tática ajuda com hábitos simples, imagine o quão benéfica pode ser para a nossa vida espiritual!

Se você decidiu participar dos 21 Dias do Jejum de Daniel e está totalmente comprometido, temos certeza de que já está vendo grandes resultados, não apenas fisicamente, mas principalmente em sua vida espiritual.

Porém, ao término desses 21 dias, não se esqueça dos grandes resultados que você alcançou. Muitos acabam se esquecendo, então param de sacrificar e de fazer as coisas que estavam fazendo durante o jejum. Assim, acabam voltando aos hábitos antigos e perdendo todo o progresso que conquistaram…

Veja estes 21 dias como a largada para uma vida muito melhor. As lições que aprendemos com este jejum são apenas parte do início de uma vida longa de esforço e disciplina que precisamos ter se quisermos viver uma vida frutífera com Deus. Devemos vigiar e orar para nos distanciarmos de todas as informações e comportamentos tóxicos que percebemos que não trazem benefícios para a nossa vida.

“Vigiai e orai, para que não entreis em tentação; na verdade, o espírito está pronto, mas a carne é fraca.” (Mateus 26:41).

Se você gostaria de saber mais sobre o Jejum de Daniel, pode clicar aqui ou ligar para a nossa Linha de Ajuda: 020 7272 1010. Mesmo que o jejum já tenha começado, ainda não é tarde para participar!

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