No meio da correria do dia a dia, com tantas cobranças, expectativas e pressões, é comum se sentir cansado, angustiado e até sozinho. As más notícias aparecem o tempo todo na TV e nas redes sociais, e muita gente acaba sem saber com quem conversar ou onde encontrar apoio. Neste momento, muitas pessoas estão enfrentando uma dor emocional muito grande. Algumas se sentem tão sobrecarregadas que chegam a pensar em atitudes extremas, numa tentativa desesperada — e enganosa — de fugir do sofrimento.
Especialistas em saúde emocional reforçam algo muito importante: ter alguém disposto a ouvir faz toda a diferença nos momentos difíceis. Estudos mostram que poder contar com uma pessoa de confiança, com quem se possa desabafar, ajuda a fortalecer a saúde emocional e o bem-estar. Uma revisão sistemática de pesquisas sobre apoio social apontou que vínculos de apoio mais fortes estão diretamente ligados à redução do risco de pensamentos e tentativas de suicídio.
Pensando nisso e reconhecendo o valor de uma escuta atenta e cheia de compaixão, nós, da Igreja Universal, criamos uma Linha de Ajuda 24 horas. Trata-se de um canal confidencial, onde pastores e voluntários preparados estão disponíveis para conversar com quem estiver passando por desafios emocionais, espirituais ou pessoais. Nosso objetivo é ouvir, acolher e oferecer palavras de encorajamento e orientação espiritual, com base na Palavra de Deus, a qualquer hora do dia ou da noite, todos os dias do ano.
A Linha de Ajuda 24 horas é totalmente gratuita e aberta a todos — independentemente de religião, origem, ou qualquer outra diferença. É um espaço seguro para conversar, desabafar ou buscar aconselhamento espiritual. O contato pode ser feito por telefone ou pelo WhatsApp (020 7272 1010), da forma que for melhor para você.
Sabemos que dar o primeiro passo e pedir ajuda nem sempre é fácil, mas você não precisa enfrentar tudo isso sozinho. Estamos aqui para ouvir, apoiar e caminhar com você. Se você ou alguém próximo estiver passando por um momento difícil, entre em contato.
Fonte: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11264453/
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