¿Morderse las uñas es un signo de ansiedad?

Nail biting

La onicofagia, también conocida como morderse las uñas, es un hábito incontrolable que suele estar relacionado con la ansiedad. Este comportamiento suele comenzar en la infancia y tiende a intensificarse durante la adolescencia.

Además de no ser muy higiénico, morderse las uñas puede provocar infecciones de la piel, infecciones por hongos y provocar dolor en la boca o daño en los dientes.

Además, las personas que se tragan las uñas mordidas corren el riesgo de sufrir infecciones estomacales o intestinales.

Morderse las uñas se asocia frecuentemente con la ansiedad porque se cree que el acto de masticar las uñas alivia el estrés, la tensión o el aburrimiento.

Los expertos dicen que dependiendo de la causa del problema, puede ser necesario algún tratamiento. Entre las sugeridas se encuentra la terapia cognitivo-conductual (TCC), que ayuda a identificar y modificar conductas no deseadas, o, cuando se asocia con ansiedad, el uso de medicamentos.

Cualquier tratamiento exitoso de la onicofagia requiere de la colaboración y consentimiento del niño o adulto que se muerde las uñas, junto con estrategias de refuerzo positivo y seguimientos periódicos.

Un punto muy importante es entender por qué la persona hace esto. Si la causa es la ansiedad, es posible afrontarla y superarla.

Si estás luchando por superar los temas mencionados en este artículo, busca ayuda médica para recibir tratamiento para tus necesidades específicas.

Además, para apoyo espiritual, estamos aquí para ayudar. La Biblia dice:

“La ansiedad en el corazón del hombre lo deprime, mas la buena palabra lo alegra.” (Proverbios 12:25).

Cuando sintonizamos con la Palabra de Dios, ella nos calma, nos hace descansar y confiar en medio del caos. De hecho, la Palabra es Dios mismo, que viene para quitarnos la preocupación y fortalecernos.

Al aumentar tu contacto con la Palabra de Dios, Su presencia te sostendrá en momentos de necesidad.

Si ya no aceptas el sufrimiento y quieres usar herramientas espirituales para resistir tus problemas, participa en el propósito de fe de los “10 Viernes de la Mano Poderosa” en la Iglesia Universal Hispana.

Habrá Pastores y Obreros listos para atenderte en oraciones y consejos espirituales basados en las Escrituras Bíblicas.

Evento: Los 10 Viernes de la Mano Poderosa
Fecha y Hora: Viernes a las 19:30h (también a las 7:00h, 12:00h y 16:30h)
Ubicación: Iglesia Universal Hispana