Reunión del Martes
Todos sabemos lo que debemos hacer cuando se trata de cuidar de nuestro cuerpo: comer frutas y verduras, incorporar el ejercicio a nuestra rutina, dormir al menos ocho horas, beber dos litros de agua y la lista continúa. Esto requiere disciplina y consistencia con las que, a decir verdad, a veces podemos tener problemas. Pero […]