Las huelgas de metro que afectarán los viajes esta semana

Caos de viaje para los viajeros en medio de un nuevo lote de huelgas por parte del personal de TfL y National Rail. Descubra aquí cuándo y cómo afectarán a sus planes de viaje. Las huelgas se deben a una disputa sobre las pensiones, los empleos y las condiciones laborales de todos el personal de […]

Clases de ejercicio en la comunidad local

¡Los voluntarios del Grupo de Atención al Paciente se unieron para poner en movimiento a la comunidad local! Los voluntarios estuvieron presentes en Andover Estate, en Holloway Road, haciendo ejercicios divertidos individuales y en grupo con todos los asistentes. Impartieron dos lecciones de 25 minutos con unas 15 personas en cada sesión. Los asistentes lo […]

Cómo mantener una buena vista por más tiempo

A medida que envejecemos, nuestra vista empeora, la mayoría de nosotros naturalmente comenzaremos a desarrollar una condición ocular llamada presbicia. Esta es la pérdida gradual de la capacidad de sus ojos para enfocar objetos de cerca, lo que hará que algunas tareas cotidianas sean un poco más difíciles. Los oftalmólogos recomiendan que revisemos la vista […]

Tener una actitud positiva en tiempos de crisis sanitaria es importante para mejorar

Los investigadores de la Clínica Mayo publicaron un comentario en su sitio web después de una extensa investigación y concluyeron que “la mayoría de los estudios han demostrado que la participación religiosa y la espiritualidad están asociadas con mejores resultados de salud, incluida una mayor longevidad, habilidades de afrontamiento y calidad de vida relacionada con […]