Hemos comenzado el Ayuno de Daniel, y aunque algunos de vosotros ya están familiarizados con este poderoso viaje espiritual, es común que quienes lo hacen por primera vez, e incluso quienes participan con regularidad, se sientan un poco perdidos al principio. Después de todo, vivimos en un mundo lleno de innumerables voces, pantallas y distracciones, lo que a menudo nos deja abrumados por el flujo constante de información, ya sea que interactuemos con ella intencionalmente o no.
Uno de los propósitos principales de este ayuno es crear un espacio para que Dios nos hable, guiando y transformando nuestras vidas, y para lograrlo, es esencial entrar en un estado de concentración espiritual que nos permita escuchar Su voz con claridad.
¿Alguna vez has intentado mantener una conversación mientras alguien te interrumpen constantemente? Es frustrante, ¿verdad? No se puede tener un diálogo significativo cuando la charla de la otra persona persiste.
Este mismo principio se aplica al Ayuno de Daniel. Para escuchar verdaderamente la voz de Dios, debemos silenciar las voces del mundo. Quizás te preguntes: “¿Cómo puedo lograrlo?”. Para ayudarte en esta tarea desafiante pero vital, hemos preparado algunos consejos útiles:
Siempre que sea posible, desactiva las notificaciones de ciertas redes sociales y aplicaciones de entretenimiento o noticias. Las alertas emergentes pueden distraerte fácilmente, e incluso los titulares fugaces pueden quedarse en tu mente, distrayéndote de tu propósito espiritual. También podrías considerar silenciar ciertos grupos de WhatsApp o Telegram que podrían distraerte. Seguir estos pasos te ayudará a reconectarte con los pensamientos de Dios y a permitir que Él te guíe.
Silenciar el mundo no significa sentarse solo en silencio con la mente vacía; significa reemplazar lo insignificante con lo significativo. Alimenta tu mente con la Palabra de Dios. Medita en un versículo, un pasaje o la historia de un personaje bíblico. Permite que tus oídos espirituales se sintonicen con lo que Dios te dice personalmente.
Filipenses 4:8 nos aconseja enfocarnos en lo verdadero, lo noble, lo justo, lo puro, lo amable y lo de buen nombre. Cuando nuestra mente se llena de estos pensamientos, la influencia del mundo disminuye. Guarda tu mente también implica ser selectivo con tus conversaciones e incluso con tu diálogo interno. Pregúntate: “¿Me estoy enfocando en acercarme a Dios o en alejarme de Él?”.
En nuestro mundo acelerado, el silencio puede parecer casi contracultural. Sin embargo, Dios a menudo habla en momentos de silencio. Tómate un tiempo, aunque solo sean unos minutos, para estar a solas con Él. Cierra los ojos, ora y escucha. En ese silencio, escucharás su voz con mayor intensidad, lo que a su vez te ayudará a reducir el ruido del mundo.
Aunque al principio pueda parecer difícil, a medida que perseveras cada día, te resultará más fácil minimizar el ruido externo. Como resultado, te volverás cada vez más consciente de la voz de Dios, que alimenta el alma y renueva la mente. ¡Así que, pongamos toda nuestra fuerza en ello!
