En el mundo actual, acelerado y centrado en sí mismo, ayudar a quienes lo necesitan sigue siendo una de las acciones más significativas e impactantes que podemos realizar. Ya sea dar de comer a quienes tienen hambre, echar una mano a un vecino con dificultades o simplemente escuchar a alguien en apuros, los actos de bondad generan un efecto dominó de cambio positivo. Ayudar a los demás fomenta un sentido de comunidad, garantizando que quienes son vulnerables nunca se sientan solos. Cuando nos unimos para apoyarnos mutuamente, contribuimos a hacer del mundo un lugar mejor para todos.
El poder de la generosidad funciona como una vía de doble sentido. Más allá de los innegables beneficios para quienes reciben ayuda, los actos de bondad también aportan inmensas recompensas a quien los da. Diversos estudios han demostrado que ayudar a los demás contribuye a mejorar la salud mental y física. Según un informe de Health.com, hacer voluntariado, incluso una hora a la semana, puede retrasar el envejecimiento biológico. Esta investigación analizó datos de adultos mayores y concluyó que quienes se ofrecieron como voluntarios experimentaron un envejecimiento biológico más lento en comparación con quienes no lo hicieron.
Un artículo de The Wall Street Journal destaca estudios que demuestran cómo los actos de generosidad pueden mejorar significativamente el bienestar, ofreciendo beneficios como un mejor estado de ánimo, una presión arterial más baja y una vida más larga. El artículo explica que dar libera hormonas relacionadas con la felicidad, como la serotonina y la dopamina, a la vez que reduce el cortisol, la hormona del estrés. Otro estudio publicado en el American Journal of Preventive Medicine afirma que hacer voluntariado regularmente se asocia con un menor riesgo de mortalidad y una mejor función física a medida que las personas envejecen.
Además, participar en obras benéficas fomenta las conexiones sociales y fortalece las relaciones. Cuando trabajamos juntos para ayudar a los necesitados, desarrollamos un mayor sentido de pertenencia y unidad dentro de nuestras comunidades. Los actos de bondad inspiran a otros a seguir el ejemplo, creando un ciclo de generosidad que beneficia a todos los involucrados.
Hacer el bien es también una de las grandes lecciones que enseñó el Señor Jesús. Lucas 6:35 dice: “Amad a vuestros enemigos, y haced bien, y prestad no esperando nada a cambio, y vuestra recompensa será grande, y seréis hijos del Altísimo”.
Como Ministerio Cristiano y Organización Benéfica Registrada (n.° 1043985), ayudar a las personas es nuestra motivación en la Iglesia Universal. Contamos con grupos e iniciativas de alcance comunitario que atienden a personas de todas las edades y orígenes. A través de estos grupos, brindamos asistencia, compañía y ayuda espiritual a quienes más lo necesitan. Estas acciones no solo satisfacen necesidades inmediatas, sino que también inspiran esperanza y ánimo, reforzando la idea de que nadie está realmente solo en sus luchas.
Si deseas participar en nuestras iniciativas, ya sea beneficiándote de ellas, ofreciendo tu tiempo como voluntario o donando, llama a nuestra línea de ayuda disponible las 24 horas al 020 7686 6048, envía un mensaje de WhatsApp al 07490 979661, escribe a charities@uckg.org o síguenos en nuestra página de Facebook para estar al día.
Juntos, podemos seguir difundiendo esperanza, amor y generosidad, generando un impacto duradero en la vida de muchas personas.
Fuentes: https://www.health.com/doing-this-1-thing-ever-week-can-slow-aging-8763973
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0749379720301380
https://www.wsj.com/health/wellness/how-to-donate-improve-mood-health-68b1455d
