{"id":93363,"date":"2020-07-22T17:58:39","date_gmt":"2020-07-22T15:58:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/?p=93363"},"modified":"2023-04-05T20:35:12","modified_gmt":"2023-04-05T19:35:12","slug":"voltando-ao-basico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/voltando-ao-basico\/","title":{"rendered":"Voltando ao B\u00e1sico"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

\u201cDe acordo com um artigo de H.H. Mitchell, publicado na edi\u00e7\u00e3o 158 do Jornal de Qu\u00edmica Biol\u00f3gica, a \u00e1gua \u00e9 um elemento que comp\u00f5e 73% do nosso c\u00e9rebro e cora\u00e7\u00e3o e 83% de nossos pulm\u00f5es. Nossa pele \u00e9 composta por 64% de \u00e1gua, nossos m\u00fasculos e rins por 79% e nossos ossos por 31%. N\u00e3o precisamos nem dizer que a \u00e1gua \u00e9 um elemento essencial para renovar nosso organismo diariamente.<\/p>\n

Este l\u00edquido incolor traz in\u00fameros benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade, e apenas esse fato j\u00e1 seria raz\u00e3o suficiente para o priorizarmos em vez de refrigerantes, sucos, caf\u00e9, etc. Confira alguns desses benef\u00edcios:<\/p>\n

1. A \u00e1gua pode reduzir a vontade de consumir a\u00e7\u00facar e ajudar na manuten\u00e7\u00e3o do peso.<\/span>
\n2. Ela transporta oxig\u00eanio para diferentes partes do corpo. 90% do nosso sangue \u00e9 composto por \u00e1gua, e a \u00e1gua, por si s\u00f3, \u00e9 uma fonte de oxig\u00eanio.<\/span>
\n3. O sistema digestivo depende da \u00e1gua. A desidrata\u00e7\u00e3o pode causar problemas digestivos, por isso a \u00e1gua \u00e9 um elemento crucial para que nosso intestino funcione bem.<\/span>
\n4. Ela traz benef\u00edcios \u00e0 beleza e sa\u00fade da pele. A desidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos fatores principais no desenvolvimento de problemas de pele.<\/span>
\n5. Ela lubrifica nossas articula\u00e7\u00f5es. A cartilagem \u00e9 composta por 80% de \u00e1gua, e uma desidrata\u00e7\u00e3o a longo prazo pode reduzir a capacidade de absor\u00e7\u00e3o de impacto das articula\u00e7\u00f5es, causando dores.<\/span><\/p>\n

O h\u00e1bito de beber \u00e1gua diariamente \u00e9 uma das a\u00e7\u00f5es mais b\u00e1sicas que voc\u00ea pode tomar para cuidar da sua sa\u00fade. Da mesma forma que voc\u00ea n\u00e3o deve subestimar os efeitos que uma simples atitude como esta pode trazer para o seu corpo, o mesmo se aplica \u00e0s ora\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Toda ter\u00e7a-feira temos uma reuni\u00e3o focada especialmente na sua sa\u00fade. Nesta reuni\u00e3o, voc\u00ea ter\u00e1 a oportunidade de orar pelo seu bem-estar \u2013 e tamb\u00e9m por seus familiares, se algum deles estiver enfrentando problemas de sa\u00fade. Junte-se a n\u00f3s para o \u201cDia da Sa\u00fade\u201d, na sua Universal local.<\/p>\n

Reuni\u00e3o:<\/strong> Dia da Sa\u00fade
\nDia e hor\u00e1rio:<\/strong> Ter\u00e7a, \u00e0s 19h30 (tamb\u00e9m \u00e0s 12h)
\nLocal:<\/strong> Sua Igreja Universal mais pr\u00f3xima<\/a><\/p>\n

Fontes:
\nhttps:\/\/www.usgs.gov\/special-topic\/water-science-school\/science\/water-you-water-and-human-body?qt-science_center_objects=0#qt-science_center_objects
\nhttps:\/\/www.bbcgoodfood.com\/howto\/guide\/what-are-health-benefits-drinking-wate
\nhttps:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/290814<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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