{"id":89333,"date":"2018-10-10T15:41:59","date_gmt":"2018-10-10T13:41:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/?p=89333"},"modified":"2021-10-07T10:34:01","modified_gmt":"2021-10-07T08:34:01","slug":"chrissy-b-esse-reconhecimento-significa-que-mhdchallenge-esta-ajudando-as-pessoas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/chrissy-b-esse-reconhecimento-significa-que-mhdchallenge-esta-ajudando-as-pessoas\/","title":{"rendered":"Chrissy B: “Esse reconhecimento significa que #MHDChallenge est\u00e1 ajudando as pessoas.”"},"content":{"rendered":"

\"Esse<\/a><\/p>\n

Christoulla Boodram, mais conhecida como Chrissy B, recebeu um Certificado de Reconhecimento no British Citizen Awards.<\/p>\n

O certificado afirma que Chrissy B foi reconhecida por “sua excepcional contribui\u00e7\u00e3o para a sociedade e por ser uma inspira\u00e7\u00e3o para outros cidad\u00e3os brit\u00e2nicos.”<\/p>\n

Ao receber este certificado, Chrissy disse: “Estou muito feliz por saber que o trabalho de sa\u00fade mental que estou fazendo est\u00e1 se espalhando. Esse reconhecimento significa que o desafio #MHDChallenge est\u00e1 causando impacto e, o mais importante, ajudando as pessoas.\u201d<\/p>\n

No dia 21 de junho, Chrissy foi uma das palestrantes da Confer\u00eancia de Sa\u00fade Mental de 2018, da escola secund\u00e1ria de Hendon, realizada na universidade de Middlesex.<\/p>\n

Durante seu discurso, ela falou sobre sua pr\u00f3pria jornada para vencer a depress\u00e3o. O tema da confer\u00eancia foi \u201cSOS \u2013 Stamp Out Stigma\u201d (Destrua o Estigma). Tendo sofrido com depress\u00e3o<\/a>, ataques de p\u00e2nico, TOC (transtorno obsessivo-compulsivo), raiva, complexos e inseguran\u00e7as por sete anos, Chrissy disse que lutar com tudo isso j\u00e1 \u00e9 ruim o suficiente sem o estigma que as pessoas que sofrem com depress\u00e3o muitas vezes enfrentam.<\/p>\n

Zoe Kattah, que lidera o \u201cBrent \u2018Young People Thrive\u2019 Project\u201d, e que estava na plateia, disse: “Chrissy B faz voc\u00ea simplesmente querer se levantar e dan\u00e7ar contra os problemas mentais<\/a> com o desafio #MHDChallenge. Ela fala com grande paix\u00e3o sobre sua pr\u00f3pria sa\u00fade mental, de uma forma acess\u00edvel a todas as idades. Ela nos faz ver isso como parte de nosso ser. Atrav\u00e9s das experi\u00eancias de outras pessoas<\/a> e da representa\u00e7\u00e3o de lutar contra \u201cbullies\u201d (valent\u00f5es) para proteger aqueles que amamos, ela inspira o p\u00fablico a pensar sobre ansiedade e depress\u00e3o pelo que realmente s\u00e3o: \u2018valentonas\u2019, atacando o que \u00e9 mais pr\u00f3ximo e mais querido para n\u00f3s \u2013 nossas mentes!\u201d<\/p>\n

Em um futuro pr\u00f3ximo<\/a>, Chrissy B lan\u00e7ar\u00e1 um livro sobre sua hist\u00f3ria, que, segundo ela, ser\u00e1 “um manual que dar\u00e1 muitas dicas e conselhos para pessoas com depress\u00e3o”.<\/p>\n

Foi quando conheceu a Universal que Chrissy aprendeu como ativar uma incr\u00edvel for\u00e7a interior para lutar contra o que estava enfrentando \u2013 e vencer.<\/p>\n

“Nos meus momentos mais sombrios, eu n\u00e3o pensava em nada. N\u00e3o conseguia ver um futuro para mim. Estava em um momento dif\u00edcil.” Apesar disso, ela disse que, embora n\u00e3o visse uma sa\u00edda, tinha esperan\u00e7a. “Eu estava com medo de n\u00e3o haver solu\u00e7\u00e3o, mas tinha uma pequena esperan\u00e7a de que algo me ajudaria. Para mim, a ajuda que eu precisava veio quando encontrei a Universal, que me deu apoio espiritual.\u201d<\/p>\n

Sua necessidade de ajudar os outros vem dela n\u00e3o querer que as pessoas passem pelo que ela passou. \u201cQuando superei a depress\u00e3o, n\u00e3o queria que as pessoas sentissem o que eu senti. Fico irritada ao pensar que as pessoas est\u00e3o enfrentando situa\u00e7\u00f5es que n\u00e3o precisam enfrentar.\u201d<\/p>\n

Seu recado para qualquer um que esteja enfrentando problemas de sa\u00fade mental<\/a> \u00e9 que “h\u00e1 sempre uma solu\u00e7\u00e3o”, e ela pede a todos que “n\u00e3o desistam”, porque “\u00e9 poss\u00edvel conquistar a felicidade e fazer coisas que voc\u00ea nunca imaginou ser capaz.”<\/p>\n

Esta \u00e9 a premissa do The Chrissy B Show, que \u00e9 o \u00fanico programa na TV dedicado \u00e0 sa\u00fade mental e ao bem-estar. O programa apresenta hist\u00f3rias da vida real, dicas e conselhos sobre tudo, desde nutri\u00e7\u00e3o e exerc\u00edcios at\u00e9 empregos e neg\u00f3cios. O programa traz psic\u00f3logos para discutir os t\u00f3picos atuais. O objetivo da Chrissy B \u00e9, “ao final do programa, deixar os espectadores com algo em que pensar, mas, o mais importante: dar a eles dicas pr\u00e1ticas que possam usar imediatamente.”<\/p>\n

Em 2017, Chrissy n\u00e3o s\u00f3 ganhou a Melhor Hist\u00f3ria de Capa do Global Woman Awards \u2013 algo que ela acredita ser um \u201cpontap\u00e9\u201d na depress\u00e3o \u2013, mas tamb\u00e9m criou o #MHDChallenge, para encorajar as pessoas com problemas de sa\u00fade mental<\/a> a lutar contra eles e despertar conscientiza\u00e7\u00e3o sobre isso.<\/p>\n

O desafio #MHD (Dan\u00e7a da Sa\u00fade Mental) \u00e9 o primeiro desafio de dan\u00e7a do mundo que apoia o combate \u00e0 sa\u00fade mental. A dan\u00e7a \u00e9 uma maneira de abordar algo t\u00e3o s\u00e9rio como sa\u00fade mental de um modo mais divertido e descontra\u00eddo.Como tudo que Chrissy B faz, a ideia e o objetivo por tr\u00e1s do #MHDChallenge \u00e9 lutar contra os problemas de sa\u00fade mental e n\u00e3o permitir que eles controlem a vida das pessoas. Para ler mais sobre esta grande iniciativa, incluindo como surgiu e como fazer para participar, clique aqui<\/a> <\/strong>(em ingl\u00eas).<\/p>\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Christoulla Boodram, mais conhecida como Chrissy B, recebeu um Certificado de Reconhecimento no British Citizen Awards.<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":89334,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[657,1088],"tags":[5310,5309],"class_list":["post-89333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-noticias-da-comunidade","tag-problemas-de-saude-mental","tag-um-futuro-proximo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89333"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":99446,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89333\/revisions\/99446"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}