{"id":83945,"date":"2017-12-25T09:00:50","date_gmt":"2017-12-25T08:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/?p=83945"},"modified":"2021-10-06T10:25:00","modified_gmt":"2021-10-06T08:25:00","slug":"voce-consegue-ser-uma-mulher-pratica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/voce-consegue-ser-uma-mulher-pratica\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea consegue ser uma mulher pr\u00e1tica?"},"content":{"rendered":"<p class=\"alignnone\" style=\"text-align: justify;\" title=\"Voc\u00ea consegue ser uma mulher pr\u00e1tica?\"><a href=\"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/congresso-4.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-83946\" src=\"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/congresso-4-300x200.jpg\" alt=\"congresso\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/congresso-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/congresso-4.jpg 690w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Fazer mil coisas <a title=\"Faltam apenas \u201c2 minutos e meio\u201d para o Fim dos Tempos\" href=\"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/faltam-apenas-2-minutos-e-meio-para-o-fim-dos-tempos\/\">ao mesmo tempo<\/a> n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de praticidade. Ao agir assim, voc\u00ea pode gastar tempo e energia preciosos em cada uma das atividades e chegar ao ponto de desencadear uma doen\u00e7a. Al\u00e9m disso, em meio a tantas atividades di\u00e1rias, pode surgir a pregui\u00e7a, a falta de foco ou o famoso \u201cdeixar para fazer depois\u201d. Mais do que conciliar in\u00fameras tarefas, \u00e9 preciso corrigir maus h\u00e1bitos que atrapalham o bom andamento da rotina. Afinal, o tempo pode ser seu grande inimigo ou um maravilhoso aliado. Depende s\u00f3 de como voc\u00ea o usa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Confira algumas dicas dadas pelo professor de Administra\u00e7\u00e3o do Tempo, Leandro Santos, da Methodus Consultoria em Aprendizagem e Treinamentos, de S\u00e3o Paulo, e aprenda a ser <a title=\"Doen\u00e7as cardiovasculares em mulheres\" href=\"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/doencas-cardiovasculares-em-mulheres\/\">uma mulher pr\u00e1tica<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Planeje-se sempre para que possa ter uma vis\u00e3o clara do que precisa e quer fazer:<\/strong> isso far\u00e1 voc\u00ea ter tempo para colocar as prioridades no lugar certo. Assim voc\u00ea n\u00e3o ter\u00e1 mais a sensa\u00e7\u00e3o de que seu tempo est\u00e1 sendo perdido.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Saber \u201cquem e o que\u201d priorizar \u00e9 fundamental:<\/strong> oportunidades s\u00e3o criadas por meio de suas prioridades. Quando priorizamos algu\u00e9m ou algo, separamos tempo para nos dedicarmos e demonstramos com isso a sua import\u00e2ncia em nossa vida. \u00c9 bom planejar bem o trabalho e outras atividades dentro e fora de casa, mas sem esquecer de si mesma (tanto a parte espiritual quanto a f\u00edsica) e da fam\u00edlia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Desapegue-se:<\/strong> se voc\u00ea tem dificuldades de abrir m\u00e3o de algo, vai ser dif\u00edcil ter praticidade. O desapego contribui para verificar o que est\u00e1 em excesso e o que \u00e9 realmente necess\u00e1rio para viver bem.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Organize-se:<\/strong> n\u00e3o tem como voc\u00ea poupar tempo tendo que procurar as coisas em um \u201cuniverso paralelo\u201d. Quando cada coisa est\u00e1 em seu lugar, voc\u00ea \u00e9 mais r\u00e1pida no seu dia a dia e ainda sobra tempo para descansar e aproveitar com a fam\u00edlia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Seja capaz de ceder quando for preciso:<\/strong> se voc\u00ea insistir em algo que n\u00e3o deu certo, na maioria das vezes, perder\u00e1 tempo. Ceda e fa\u00e7a de outro jeito.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Esteja aberta a novos aprendizados:<\/strong> sempre h\u00e1 maneiras melhores de executar as a\u00e7\u00f5es que voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 acostumada a fazer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Saiba enfrentar os imprevistos sem \u201centrar em colapso\u201d:<\/strong> a liga\u00e7\u00e3o de algu\u00e9m que voc\u00ea n\u00e3o v\u00ea h\u00e1 tempos ou um pedido de \u00faltima hora de algum familiar ou at\u00e9 mesmo no trabalho podem alterar o roteiro que estava planejado anteriormente. N\u00e3o veja isso como um entrave, mas sim como uma <a title=\"Tudo o que precisa de saber sobre a Campanha\" href=\"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/tudo-o-que-precisa-de-saber-sobre-a-campanha\/\">oportunidade de exercitar<\/a> a sua criatividade para obter solu\u00e7\u00f5es e conseguir cumprir os compromissos do dia e tamb\u00e9m de servir \u00e0s outras pessoas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se voc\u00ea quer mais dicas para se tornar uma pessoa pr\u00e1tica, participe de nossas reuni\u00f5es do <a href=\"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/timetable-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"text-decoration: underline; color: #0cb4ce;\">Congresso Para o Sucesso<\/span><\/a>, que acontecem todas as segundas-feiras, no seu <a href=\"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/enderecos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"text-decoration: underline; color: #0cb4ce;\">Centro de Ajuda local<\/span><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fazer mil coisas ao mesmo tempo n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de praticidade. Ao agir assim, voc\u00ea pode gastar tempo e energia preciosos em cada uma das atividades e chegar ao ponto de desencadear uma doen\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":83946,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[683,657],"tags":[2698,3335,3334],"class_list":["post-83945","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-internacional-news","category-noticias","tag-ao-mesmo-tempo","tag-oportunidade-de-exercitar","tag-uma-mulher-pratica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83945"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83945\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":99285,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83945\/revisions\/99285"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83946"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}