{"id":78980,"date":"2017-08-03T17:59:39","date_gmt":"2017-08-03T15:59:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/?p=78980"},"modified":"2021-09-30T09:57:11","modified_gmt":"2021-09-30T07:57:11","slug":"reuniao-da-saude-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/reuniao-da-saude-5\/","title":{"rendered":"Reuni\u00e3o da Sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

\"reunia\u0303o<\/strong><\/p>\n

Alerta: sinais de ataque card\u00edaco v\u00e3o al\u00e9m de dor no peito<\/strong><\/p>\n

Muitas pessoas sabem que dor forte no peito pode ser sinal de ataque card\u00edaco. Contudo, existem outros sintomas que tamb\u00e9m indicam um ataque. A m\u00e1 not\u00edcia \u00e9 que eles podem ser negligenciados por grande parte da popula\u00e7\u00e3o<\/a> e at\u00e9 por m\u00e9dicos.<\/p>\n

Na Inglaterra, um estudo mostrou que 16% das pessoas que morreram de ataque card\u00edaco em hospitais tinham sido internadas nos 28 dias anteriores \u00e0 morte por causa de outras condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade. A pesquisa levanta a possibilidade de que os m\u00e9dicos tenham ignorado sinais de alerta precoces de ataques card\u00edacos, embora n\u00e3o exista certeza quanto a isso. O estudo analisou 158.711 mortes por ataques card\u00edacos na Inglaterra de 2006 a 2010 e foi publicado na revista Lancet.<\/p>\n

O que \u00e9<\/strong><\/p>\n

O ataque card\u00edaco ou infarto agudo do mioc\u00e1rdio \u00e9 a necrose de parte do m\u00fasculo card\u00edaco causada pela falta de irriga\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea do cora\u00e7\u00e3o. Isso acontece por causa do entupimento parcial ou total das art\u00e9rias em raz\u00e3o de placas de colesterol que foram se acumulando durante anos. O infarto ocorre de forma r\u00e1pida e em muitos casos leva \u00e0 morte.<\/p>\n

Sintomas<\/strong><\/p>\n

A dor tor\u00e1cica \u00e9 o principal sintoma ligado ao infarto, informa o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Ela \u00e9 uma dor s\u00fabita sobre o osso localizado no meio do peito, constante e parecida a um aperto no peito, e que pode ou n\u00e3o se irradiar para outras partes do corpo, como mand\u00edbula, costas, pesco\u00e7o e bra\u00e7os, principalmente na face interna do bra\u00e7o esquerdo.<\/p>\n

Entretanto, os sintomas nem sempre s\u00e3o \u00f3bvios. Os sinais de infarto tamb\u00e9m incluem transpira\u00e7\u00e3o em excesso, falta de ar<\/a>, queima\u00e7\u00e3o no peito, desmaios, n\u00e1useas, v\u00f4mito, tonturas, palpita\u00e7\u00f5es, fraqueza e at\u00e9 uma forte sensa\u00e7\u00e3o de ansiedade, que pode ser confundida com um ataque de p\u00e2nico, segundo informa\u00e7\u00f5es do NHS, o servi\u00e7o nacional de sa\u00fade brit\u00e2nico.<\/p>\n

O que fazer<\/strong><\/p>\n

Se voc\u00ea desconfia que est\u00e1 com sintomas de ataque ou ao lado de algu\u00e9m com eles, v\u00e1 imediatamente a um pronto-socorro ou ligue para o servi\u00e7o de emerg\u00eancia de sua regi\u00e3o. O atendimento imediato aumenta as chances de sobreviv\u00eancia e recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Fatores de risco<\/strong><\/p>\n

Muitos fatores de risco dependem dos h\u00e1bitos de cada pessoa. Cigarro, \u00e1lcool e outras drogas aumentam o risco de infarto, assim como o sedentarismo e estresse. O risco de infarto pode ser maior entre pessoas com press\u00e3o alta e diabetes e entre as que se alimentam com excesso de gordura, carboidratos, sal e alimentos processados, como salsichas, mortadela, refrigerantes e comida pronta. A idade mais avan\u00e7ada e o hist\u00f3rico familiar de doen\u00e7as cardiovasculares tamb\u00e9m s\u00e3o sinais de alerta.<\/p>\n

Proteja-se<\/strong><\/p>\n

Manter uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em verduras, frutas, legumes, castanhas e gr\u00e3os integrais \u00e9 o primeiro passo para cuidar da sa\u00fade, indica o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. \u00c9 importante evitar a\u00e7\u00facar, sal e alimentos gordurosos e industrializados. Fazer caminhadas di\u00e1rias e outras atividades f\u00edsicas, al\u00e9m de ir ao m\u00e9dico e fazer exames regularmente, tamb\u00e9m ajuda a manter a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o<\/a>. E n\u00e3o se esque\u00e7a de dormir bem e controlar o estresse, combinado?<\/p>\n

Se voc\u00ea quer mais dicas para viver melhor ou se precisa de apoio espiritual complementar ao seu tratamento m\u00e9dico, participe de nossa reuni\u00e3o da Sa\u00fade<\/a>, que acontece todas as ter\u00e7as-feiras, no seu Centro de Ajuda local.<\/p>\n

Evento:<\/strong>\u00a0Reuni\u00e3o da Sa\u00fade
\nData:<\/strong>\u00a0todas as ter\u00e7as-feiras
\nHor\u00e1rio:<\/strong>\u00a0\u00e0s 19h30 (tamb\u00e9m \u00e0s 12h)
\nLocal:<\/strong>\u00a0Centro de Ajuda local<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A f\u00e9 pode ser uma verdadeira aliada em tratamentos m\u00e9dicos e na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as. E quem diz isso \u00e9 a ci\u00eancia. \u00c9 por isso que todas as ter\u00e7as-feiras realizamos as reuni\u00f5es da Sa\u00fade, onde oferecemos ora\u00e7\u00f5es de liberta\u00e7\u00e3o e suporte emocional para pessoas enfermas e seus familiares, al\u00e9m de dicas para uma vida melhor.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":78984,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[2902,2901],"class_list":["post-78980","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorised","tag-falta-de-ar","tag-grande-parte-da-populacao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78980","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78980"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78980\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":99022,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78980\/revisions\/99022"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78984"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78980"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78980"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}