{"id":77713,"date":"2017-07-06T09:00:32","date_gmt":"2017-07-06T07:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/?p=77713"},"modified":"2021-09-22T12:12:01","modified_gmt":"2021-09-22T10:12:01","slug":"faca-as-pazes-com-o-parceiro-antes-de-dormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/faca-as-pazes-com-o-parceiro-antes-de-dormir\/","title":{"rendered":"Fa\u00e7a as pazes com o parceiro antes de dormir"},"content":{"rendered":"

\"pazes\"<\/a>Para muitos casais \u00e9 dif\u00edcil manter uma conversa pac\u00edfica. Parece que vivem em um campo minado<\/a> em que as palavras acionam discuss\u00f5es explosivas. Mas, ainda que as brigas n\u00e3o sejam constantes no relacionamento, \u00e9 importante saber solucion\u00e1-las. Um estudo publicado na revista cient\u00edfica Nature Communications<\/em> revelou que dormir com raiva ajuda a gravar lembran\u00e7as negativas no c\u00e9rebro.<\/p>\n

Pesquisadores da China e dos Estados Unidos avaliaram a atividade cerebral de 73 estudantes universit\u00e1rios. No teste, os colegas tinham que recordar acontecimentos ruins e em seguida lutar para esquec\u00ea-los. Eles acharam mais dif\u00edcil esquecer as mem\u00f3rias negativas depois de dormir, segundo a equipe que conduziu a pesquisa. \u201cEste estudo sugere que h\u00e1 certo m\u00e9rito no antigo conselho que diz \u2018n\u00e3o v\u00e1 para a cama com raiva\u2019\u201d, disse \u00e0 AFP Yunzhe Liu, coautor do estudo, que conduziu a pesquisa na Universidade Normal de Pequim. \u201cSugerimos que antes de ir dormir primeiro se resolva a briga\u201d, declarou.<\/p>\n

Normalmente, as discuss\u00f5es entre o casal acontecem por causa do choque das personalidades. Mesmo que os parceiros sejam compat\u00edveis, suas opini\u00f5es podem divergir em algum momento. O ideal seria usar essas diferen\u00e7as para enriquecer e n\u00e3o para desgastar o casamento. Outro causador de conflitos \u00e9 o estresse do dia a dia<\/a>. Circunst\u00e2ncias inesperadas, dificuldades no trabalho, frustra\u00e7\u00f5es, cobran\u00e7as e outras situa\u00e7\u00f5es externas podem provocar um ambiente de tens\u00e3o.<\/p>\n

Mas, por meio desses choques, cada c\u00f4njuge pode aprender a se adaptar ao outro e a melhorar como pessoa. Contudo, isso s\u00f3 acontece se o casal souber aproveitar o momento conflituoso, afinal, pior do que brigar \u00e9 n\u00e3o saber acabar com a briga. Quem n\u00e3o sabe lidar com a situa\u00e7\u00e3o e quer uma solu\u00e7\u00e3o, primeiro precisa identificar por que brigou.<\/p>\n

N\u00e3o piore a situa\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

\u00c9 comum come\u00e7ar a discutir por um motivo<\/a> e depois incluir outros temas na conversa. N\u00e3o saia do foco nem crie uma nuvem de reclama\u00e7\u00f5es. Descubra o que causou a briga inicialmente e resolva uma quest\u00e3o de cada vez. Tamb\u00e9m n\u00e3o aproveite o momento para se vingar e falar tudo o que pensa sobre o parceiro. Isso acaba ofendendo e afastando a pessoa amada.<\/p>\n

Entenda que o alvo a ser atingido n\u00e3o \u00e9 o seu c\u00f4njuge, mas o problema que est\u00e1 entre voc\u00eas. Ent\u00e3o entrem em um acordo e combinem o que ambos far\u00e3o a respeito do que aconteceu para que o conflito n\u00e3o se repita. Se voc\u00ea n\u00e3o sabe se expressar, melhor se acalmar primeiro. Respire fundo e espere o momento certo para falar. Se for necess\u00e1rio, se afaste um pouco e d\u00ea tempo para que o parceiro possa refletir. Fa\u00e7a uma ora\u00e7\u00e3o onde estiver e pe\u00e7a a dire\u00e7\u00e3o de Deus para que se acalme e saiba falar com o parceiro ao retornar.<\/p>\n

Controle os \u00e2nimos<\/strong><\/p>\n

Independentemente do motivo, discuss\u00f5es constantes podem afetar a sa\u00fade e at\u00e9 causar separa\u00e7\u00e3o. Se o conflito surgiu por algo insignificante, pe\u00e7am perd\u00e3o um ao outro e finalizem o assunto. Se precisar falar s\u00e9rio com o parceiro, n\u00e3o inicie o di\u00e1logo de forma \u00e1spera, pois o que come\u00e7a mal termina mal, prefira manter o tom de voz suave e se comunique sempre de forma amorosa.<\/p>\n

Para saber mais como resolver os problemas da vida amorosa, participe das reuni\u00f5es da Terapia do Amor<\/a><\/span>, todas \u00e0s quintas-feiras, no seu Centro de Ajuda local<\/span><\/a>. A cada reuni\u00e3o, casais, noivos, namorados e solteiros aprendem sobre o amor inteligente e como desenvolver o relacionamento a dois.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pesquisa afirma que ir para a cama sem resolver uma briga \u00e9 prejudicial.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":77715,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[683,657],"tags":[2778,2779,2777],"class_list":["post-77713","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-internacional-news","category-noticias","tag-dia-a-dia","tag-por-um-motivo","tag-um-campo-minado"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77713"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77713\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":98875,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77713\/revisions\/98875"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/77715"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}