![\"Quando](\"http:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Untitled-2-3.png\" "\\"Quando")
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Aqueles que vivem estressados e guardam m\u00e1goa t\u00eam mais chance de desenvolver doen\u00e7as. Esta \u00e9 uma cren\u00e7a que parece se comprovar em indiv\u00edduos que sofrem com dores e dist\u00farbios no corpo durante per\u00edodos de dificuldade emocional. Mas as emo\u00e7\u00f5es mal resolvidas podem mesmo gerar uma doen\u00e7a?<\/strong><\/p>\n Estudos publicados nos \u00faltimos anos no Brasil e no mundo indicam a rela\u00e7\u00e3o cada vez mais pr\u00f3xima entre os sentimentos guardados e o desenvolvimento de enfermidades. A doutora em psicologia cl\u00ednica Carmen Maria Bueno Neme explica que as emo\u00e7\u00f5es, sejam negativas, sejam positivas, provocam altera\u00e7\u00f5es no sistema imunol\u00f3gico<\/a> \u2013 respons\u00e1vel pela defesa do corpo. Essas mudan\u00e7as acabam interferindo em todo o funcionamento do organismo.<\/p>\n Carmen alerta que a a\u00e7\u00e3o do estresse sobre o corpo pode provocar mudan\u00e7as no funcionamento de c\u00e9lulas e nas defesas do corpo, levando-o ao desequil\u00edbrio. \u201cO estresse \u00e9 um conjunto de rea\u00e7\u00f5es psiconeuroend\u00f3crinas e imunol\u00f3gicas natural e necess\u00e1rio \u00e0 adapta\u00e7\u00e3o. O problema ocorre quando n\u00e3o podemos resolv\u00ea-lo e voltar logo ao equil\u00edbrio. \u00c9 o caso, por exemplo, de quando guardamos m\u00e1goa ou raiva e, dessa forma, n\u00e3o conseguimos retornar \u00e0 condi\u00e7\u00e3o de equil\u00edbrio<\/em>\u201d, diz ela.<\/p>\n A psicanalista Elizandra Souza defende que as doen\u00e7as s\u00e3o uma das formas encontradas pela mente para descarregar tens\u00f5es geradas por sentimentos acumulados. \u201cQuando h\u00e1 um conflito interno, por causa de uma tristeza, de uma frustra\u00e7\u00e3o ou uma m\u00e1goa, o psiquismo come\u00e7a a trabalhar para que essa energia ruim seja expulsa. Aquilo que atinge o corpo \u00e9 uma forma de descarga.<\/em>\u201d<\/p>\n Segundo ela, cada pessoa encontra uma forma de liberar<\/a> as tens\u00f5es. Isso pode ocorrer por meio de atividade f\u00edsica, de conversa com amigos ou encontro com familiares. Entretanto, a resposta tamb\u00e9m pode ser prejudicial ao organismo. \u201cAlgumas pessoas podem desenvolver uma obsess\u00e3o, uma compuls\u00e3o, um dist\u00farbio ps\u00edquico e outras doen\u00e7as<\/em>\u201d, assinala a especialista.<\/p>\n Desemprego, brigas familiares, pensamentos negativos, m\u00e1goas retidas e lembran\u00e7as traum\u00e1ticas geram altera\u00e7\u00f5es imunol\u00f3gicas inevit\u00e1veis, como afirma Carmen, que \u00e9 professora do Departamento de Psicologia da Faculdade de Ci\u00eancias de Bauru, no interior de S\u00e3o Paulo. \u201cH\u00e1 uma diminui\u00e7\u00e3o no n\u00famero de linf\u00f3citos e tamb\u00e9m uma disfun\u00e7\u00e3o. Este \u00e9 o motivo pelo qual sentimentos e emo\u00e7\u00f5es fazem parte dos fatores que geram doen\u00e7as, entre elas o c\u00e2ncer<\/em>\u201d.<\/p>\n Em uma pesquisa feita com mulheres com e sem c\u00e2ncer, ela descobriu que aquelas que tinham a doen\u00e7a apresentavam mais dificuldade para lidar com eventos de estresse nos \u00faltimos cinco a dez anos antes do adoecimento. As mulheres com c\u00e2ncer guardavam mais m\u00e1goas e n\u00e3o retomavam a vida ap\u00f3s situa\u00e7\u00f5es como luto, separa\u00e7\u00e3o e trai\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Carmen pondera que o estresse n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico fator respons\u00e1vel pelo c\u00e2ncer e outras doen\u00e7as complexas. Essas enfermidades dependem de um conjunto de fatores para se desenvolver, tais como gen\u00e9ticos, ambientais e imunol\u00f3gicos, al\u00e9m dos h\u00e1bitos de vida<\/a>.<\/p>\n Problemas familiares, no trabalho ou nas rela\u00e7\u00f5es sociais podem provocar desequil\u00edbrios \u00e0 sa\u00fade. Entretanto, a boa not\u00edcia \u00e9 que esse tipo de estresse pode ser controlado. O segredo est\u00e1 na forma de encarar e lidar com as dificuldades que a vida apresenta.<\/p>\nAs emo\u00e7\u00f5es e o c\u00e2ncer<\/h3>\n
Cotidiano \u00e9 o vil\u00e3o<\/h3>\n