{"id":62360,"date":"2015-10-01T12:15:34","date_gmt":"2015-10-01T11:15:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.uckg.org\/pt\/?p=62360"},"modified":"2021-08-26T12:37:44","modified_gmt":"2021-08-26T10:37:44","slug":"como-faco-um-jejum-de-comida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/como-faco-um-jejum-de-comida\/","title":{"rendered":"Como fa\u00e7o um jejum de comida?"},"content":{"rendered":"

\"Como<\/a><\/p>\n

Abaixo, seguem algumas orienta\u00e7\u00f5es sobre como deve ser o jejum de alimentos (parcial ou total):<\/strong><\/p>\n

– A princ\u00edpio, a pessoa que deseja ter experi\u00eancias com Deus<\/a> por meio do jejum e da ora\u00e7\u00e3o n\u00e3o deve ficar esperando sentir o desejo no cora\u00e7\u00e3o para realiz\u00e1-lo, pois a f\u00e9 n\u00e3o se baseia em sentimentos. Al\u00e9m disso, o pr\u00f3prio cora\u00e7\u00e3o poder\u00e1 enganar a pessoa, fazendo-a adiar o in\u00edcio do jejum ou pensar que n\u00e3o \u00e9 capaz de faz\u00ea-lo.<\/p>\n

– N\u00e3o jejue com a inten\u00e7\u00e3o de aproveitar a abstin\u00eancia de alimentos para emagrecer, pois o jejum b\u00edblico n\u00e3o tem nada em comum com o jejum est\u00e9tico (para isso procure orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica).<\/strong><\/p>\n

– Jejum b\u00edblico tamb\u00e9m nada tem a ver com greve de fome, que \u00e9 realizada para protestar e\/ou chamar aten\u00e7\u00e3o para algo.<\/p>\n

– O jejum b\u00edblico tem a finalidade de chamar a aten\u00e7\u00e3o de Deus<\/a> para uma necessidade que somente Ele pode atender.<\/strong><\/p>\n

– Estipule o per\u00edodo de in\u00edcio e fim de seu jejum;<\/p>\n

– Se voc\u00ea n\u00e3o tem costume de ficar muito tempo sem comer, n\u00e3o comece com prop\u00f3sitos prolongados \u2013 fa\u00e7a de acordo com a sua f\u00e9 e com as suas for\u00e7as;<\/strong><\/p>\n

– Inicie o jejum ap\u00f3s algumas horas de abstin\u00eancia aliment\u00edcia \u2013 evite comer tudo o que tem vontade e abrir o jejum poucos minutos depois;<\/p>\n

– Fa\u00e7a uma ora\u00e7\u00e3o apresentando a Deus os motivos pelos quais voc\u00ea est\u00e1 jejuando;<\/strong><\/p>\n

– Durante as horas em que estiver no prop\u00f3sito, procure permanecer em esp\u00edrito de ora\u00e7\u00e3o e se envolver ao m\u00e1ximo com as coisas espirituais, evitando se envolver com os assuntos que desviem a sua aten\u00e7\u00e3o das coisas de Deus<\/a>;<\/p>\n

– De prefer\u00eancia n\u00e3o conte a ningu\u00e9m que est\u00e1 jejuando, exceto por uma situa\u00e7\u00e3o em que seja extremamente necess\u00e1rio mencion\u00e1-lo (leia Mateus 6.17);<\/strong><\/p>\n

– N\u00e3o demonstre uma fei\u00e7\u00e3o abatida por causa do jejum, nem fique comentando com todo mundo o quanto est\u00e1 sendo dif\u00edcil realiz\u00e1-lo;<\/p>\n

– Se o jejum for muito prolongado, evite marcar muitos compromissos e atividades que exijam o uso de muita for\u00e7a f\u00edsica. Quanto mais energia acumulada, mais o organismo suportar\u00e1 as horas ou dias de abstin\u00eancia total ou parcial;<\/strong><\/p>\n

– O corpo tem limites e n\u00e3o se deve insistir caso o organismo n\u00e3o suporte as horas pr\u00e9-determinadas. N\u00e3o espere perder os sentidos para encerrar o jejum. Quando o jejum \u00e9 realizado de uma forma desequilibrada, pode trazer consequ\u00eancias f\u00edsicas desagrad\u00e1veis, portanto, respeite os limites do seu corpo. Se algu\u00e9m conseguiu fazer um determinado n\u00famero de horas de jejum, n\u00e3o significa que a sua resist\u00eancia seja a mesma;<\/p>\n

– Ao terminar, fa\u00e7a uma ora\u00e7\u00e3o de agradecimento ao Esp\u00edrito Santo por ter lhe dado condi\u00e7\u00f5es de permanecer at\u00e9 o final do seu prop\u00f3sito;<\/strong><\/p>\n

– Se o jejum foi total e muito prolongado, ao entreg\u00e1-lo, alimente-se de sucos, sopas e comidas de f\u00e1cil digest\u00e3o, para que o organismo n\u00e3o sofra um impacto muito grande pelas horas de abstin\u00eancia.<\/p>\n

E n\u00e3o esque\u00e7a de que o jejum \u00e9 uma oferta de sacrif\u00edcio, e como tal deve ser oferecida de maneira a agradar a Deus<\/a>. S\u00f3 assim os resultados esperados ser\u00e3o alcan\u00e7ados.<\/p>\n

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(*) Orienta\u00e7\u00f5es extra\u00eddas do livro \u201cO Santo Jejum\u201d, do bispo C\u00e9lio Lopes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aprenda com orienta\u00e7\u00f5es simples e diretas como fazer esse prop\u00f3sito de maneira correta e eficaz<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[686,657,658],"tags":[1290,1291,827,1292],"class_list":["post-62360","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nacional-news","category-noticias","category-noticias-do-mundo","tag-agradar-a-deus","tag-coisas-de-deus","tag-espirito-santo","tag-experiencias-com-deus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62360","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62360"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62360\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":97548,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62360\/revisions\/97548"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62360"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62360"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62360"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}