{"id":62000,"date":"2015-09-10T16:04:42","date_gmt":"2015-09-10T15:04:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.uckg.org\/pt\/?p=62000"},"modified":"2021-08-26T11:42:28","modified_gmt":"2021-08-26T09:42:28","slug":"estresse-fisico-emocional-e-espiritual-sera-que-voce-esta-passando-por-algum-deles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/estresse-fisico-emocional-e-espiritual-sera-que-voce-esta-passando-por-algum-deles\/","title":{"rendered":"Estresse f\u00edsico, emocional e espiritual. Ser\u00e1 que voc\u00ea est\u00e1 passando por algum deles?"},"content":{"rendered":"

\"Estresse<\/a><\/p>\n

O estresse \u00e9 um dos grandes vil\u00f5es da vida moderna. Diariamente ouvimos pessoas reclamando do estresse provocado pela correria do dia a dia, do tr\u00e2nsito cada vez mais ca\u00f3tico, dos meios de transporte prec\u00e1rios, da falta de educa\u00e7\u00e3o das pessoas nas ruas, enfim. Mas o que \u00e9 estresse afinal?<\/strong><\/p>\n

Na verdade, o que costumamos chamar de estresse n\u00e3o passa de uma irrita\u00e7\u00e3o provocada por situa\u00e7\u00f5es como as descritas acima e que desaparece t\u00e3o logo sa\u00edmos daquele ambiente estressante. H\u00e1 tamb\u00e9m quem se refira ao cansa\u00e7o f\u00edsico com um estresse, mas bastam algumas horas de sono para que o corpo se recupere.<\/p>\n

Segundo a psic\u00f3loga Selma Bordin, do Hospital Albert Einstein, em S\u00e3o Paulo, o estresse trata-se de um mecanismo fisiol\u00f3gico sem o qual o homem n\u00e3o teria sobrevivido. Na Idade M\u00e9dia, quando se via em situa\u00e7\u00e3o de perigo, se deparava com um animal selvagem, por exemplo, ele tinha de atacar ou fugir, e para isso o corpo sofria alguns ajustes, como batimento card\u00edaco acelerado, respira\u00e7\u00e3o ofegante, etc. Isso fazia com que toda aquela adrenalina fosse liberada do organismo.<\/p>\n

Entretanto, nos dias atuais esse estresse acontece em outro cen\u00e1rio \u2013 uma demiss\u00e3o, a perda de um ente querido, a press\u00e3o para cumprir prazos e metas, sobrecarga de fun\u00e7\u00f5es e tarefas, div\u00f3rcio etc. \u2013, e toda a adrenalina que deveria ser liberada, fica estagnada no nosso sangue, sem fun\u00e7\u00e3o \u2013 por isso \u00e9 t\u00e3o importante tamb\u00e9m a pr\u00e1tica de esportes ou outra atividade f\u00edsica<\/a>.<\/p>\n

Estresse f\u00edsico e emocional<\/strong><\/p>\n

O estresse f\u00edsico nada mais \u00e9 que o reflexo do emocional. Cansa\u00e7os constantes, sono fora do normal, des\u00e2nimo e dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o s\u00e3o alguns dos sintomas.<\/p>\n

\n

\u201c\u00c9 preciso ter estresse para poder viver. O problema \u00e9 quando ele se torna excessivo, quando supera a capacidade de adapta\u00e7\u00e3o da pessoa ou quando ele persiste por muito tempo”, <\/strong>alerta a psic\u00f3loga, em texto publicado no site do hospital.<\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00c9 muito importante que um m\u00e9dico seja consultado.<\/p>\n

Muitos crist\u00e3os t\u00eam confundido sintomas puramente f\u00edsicos e psicol\u00f3gicos com problemas espirituais<\/a>. Altera\u00e7\u00e3o de humor, depress\u00e3o, ins\u00f4nia, ansiedade s\u00e3o alguns sinais de quem pode estar sofrendo de estresse emocional. \u00c9 preciso saber discerni-los, principalmente porque os sintomas se assemelham muito aos sintomas apresentados por algu\u00e9m com problemas espirituais.<\/p>\n

Estresse espiritual<\/strong><\/p>\n

Mas ainda existe o estresse espiritual, tamb\u00e9m conhecido como esgotamento espiritual, que nada tem a ver com os outros, por\u00e9m, \u00e9 de uma gravidade ainda maior, uma vez que o que est\u00e1 em jogo \u00e9 a Salva\u00e7\u00e3o da alma.<\/p>\n

Para falar desse tipo de estresse vamos usar como exemplo o que aconteceu com o profeta Elias, um caso cl\u00e1ssico de esgotamento espiritual descrito no Antigo Testamento.<\/p>\n

A B\u00edblia fala de grandes feitos realizados por interm\u00e9dio de Elias, mas o auge da hist\u00f3ria e da f\u00e9 dele aconteceu no Monte Carmelo, quando desafiou os 450 profetas de Baal (1 Reis 18.19-40). Assim como Davi n\u00e3o se acovardou diante do tamanho do gigante Golias, tampouco Elias se acovardou diante dos profetas de Baal, que eram numerosos, mas Elias sabia que Quem estava com ele era infinitamente maior e mais poderoso. E o resultado dessa f\u00e9 voc\u00ea pode ler l\u00e1 no livro de 1 Reis, no cap\u00edtulo 19.<\/strong><\/p>\n

Contudo, pouco tempo depois, a rea\u00e7\u00e3o de Elias diante da amea\u00e7a de uma mulher foi totalmente contr\u00e1ria \u00e0 f\u00e9 que havia demonstrado e provado de seu resultado pouco antes. Elias, amedrontado, fugiu e se escondeu numa caverna. Chegou, inclusive, a desejar a morte.<\/p>\n

A f\u00e9 de Elias estava em crise<\/strong><\/p>\n

Mas como isso \u00e9 poss\u00edvel? Como algu\u00e9m como Elias, que j\u00e1 havia experimentado do poder de Deus<\/a> por diversas vezes, de repente, est\u00e1 esgotado espiritualmente?<\/p>\n

A B\u00edblia n\u00e3o fala sobre o que pode ter abalado a f\u00e9 do profeta, mas podemos presumir, com base nas Palavras do ap\u00f3stolo Paulo: \u201cE n\u00e3o nos cansemos de fazer bem, porque a seu tempo ceifaremos, se n\u00e3o houvermos desfalecido.\u201d G\u00e1latas 6.9<\/p>\n

Elias havia cansado de fazer o bem. Havia se esquecido de manter a comunh\u00e3o com o Alt\u00edssimo. E, ao contr\u00e1rio do que muitos pensam, o que mant\u00e9m a nossa f\u00e9 em alta n\u00e3o s\u00e3o as nossas conquistas, mas a nossa comunh\u00e3o com o Pai.<\/strong><\/p>\n

A exemplo de Elias, muitos crist\u00e3os t\u00eam ficado pelo meio do caminho, exaustos, esgotados espiritualmente, porque descuidaram da sua intimidade com Deus.<\/p>\n

Um dos principais sintomas da pessoa estressada espiritualmente \u00e9 a falta de interesse pelas coisas de Deus. Ela n\u00e3o tem mais \u00e2nimo para buscar a Deus<\/a>, para ir \u00e0 igreja, e n\u00e3o consegue mais crer nas promessas do Senhor para a sua vida, e, assim como Elias, chega a desejar at\u00e9 mesmo a morte.<\/p>\n

A \u00fanica forma de n\u00e3o sermos v\u00edtimas desse estresse espiritual \u00e9 n\u00e3o obedecermos aos nossos sentimentos. N\u00e3o \u00e9 sempre que a nossa f\u00e9 estar\u00e1 em alta. Haver\u00e1 dias em que o des\u00e2nimo vai bater e n\u00e3o teremos nem sequer o desejo de falar com Deus. Mas \u00e9 exatamente nesses momentos que temos de ignorar os sentimentos e ouvir a voz da f\u00e9.<\/strong><\/p>\n

N\u00e3o espere sentir vontade para orar, ore sem vontade mesmo. N\u00e3o espere sentir vontade de ir ao culto, v\u00e1 sem vontade mesmo. N\u00e3o espere sentir vontade de ler a B\u00edblia<\/a>, leia sem vontade mesmo. E se existe um pecado em oculto, confesse-o e deixe-o, para que assim voc\u00ea possa trilhar o caminho de volta e se reconectar com Deus. N\u00e3o existe outro caminho para alcan\u00e7ar um avivamento espiritual. N\u00e3o espere mais, comece a percorr\u00ea-lo agora.<\/p>\n

Deus n\u00e3o desistiu de Elias e tampouco desistira de voc\u00ea.<\/strong><\/em><\/p>\n

Se voc\u00ea se sente esgotado espiritualmente e deseja um renovo espiritual, participe todas\u00a0\u00a0as Quartas-feiras \u00e0s 19h30 (tamb\u00e9m \u00e0s 10h, 12h e 15h) no Teatro Rainbow<\/a><\/strong>, 232 Seven Sisters Rd, Londres, N4 3NX, ou num Centro de Ajuda mais pr\u00f3ximo de si.<\/p>\n

Para mais informa\u00e7\u00f5es ligue para 020 7272 1010.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Entenda a diferen\u00e7a entre cada um e, se precisar, busque ajuda<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[683,657,658],"tags":[195,1243,1245,1244],"class_list":["post-62000","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-internacional-news","category-noticias","category-noticias-do-mundo","tag-god","tag-ler-a-biblia","tag-outra-atividade-fisica","tag-poder-de-deus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62000","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62000"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62000\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":97512,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62000\/revisions\/97512"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}