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Quem s\u00e3o os \u201cladr\u00f5es de tempo\u201d? Voc\u00ea deve estar se perguntando. Ladr\u00f5es de tempo s\u00e3o coisas que acontecem durante o seu momento de trabalho, em que voc\u00ea precisa estar focada, somente para te distrair.<\/strong><\/p>\nSaiba que eles aparecem e n\u00f3s nem damos conta, e acabamos nos rendendo a eles.<\/p>\n
Hoje irei apresentar alguns desses \u201cladr\u00f5es de tempo\u201d.<\/p>\n
Mensagens instant\u00e2neas (Skype, Google talk\u2026): Esses programas facilitam muito a nossa comunica\u00e7\u00e3o, pois eles nos avisam quando recebemos uma nova mensagem, e assim podemos dar uma resposta imediata<\/a>, e fica muito melhor conversar por ali, naquele chat, do que por e-mail.<\/p>\n Mas esses programas tem um por\u00e9m, eles fazem com que um \u00edcone de tela fique piscando at\u00e9 que voc\u00ea leia, ou saia do mesmo.<\/p>\n E para n\u00f3s, mulheres principalmente, \u00e9 quase que irresist\u00edvel ver aquele \u00edcone piscando e ignora-lo. Pois um \u00edcone piscando na tela do computador acaba atraindo nossa vis\u00e3o e tirando nossa concentra\u00e7\u00e3o. Esses programas n\u00e3o s\u00e3o um perigo fatal para tirar sua aten\u00e7\u00e3o, mas apenas precisam de algumas configura\u00e7\u00f5es para que deixem de ser um \u201cladr\u00e3o de tempo<\/a>\u201d.<\/p>\n Dica: Quando estiver trabalhando no computador deixe seu status em \u201cocupado\u201d, e desligue as notifica\u00e7\u00f5es, configurando para que n\u00e3o apare\u00e7a a janela piscando, muito o menos o som.<\/p>\n Crie o h\u00e1bito de tempo<\/a> em tempo dar uma checada nesses programas, para ver se tem algum recado ou mensagem urgente. Dica: Desligue suas notifica\u00e7\u00f5es de e-mail! Evite tamb\u00e9m checar seus e-mails mais de 5 vezes por dia, salvo se voc\u00ea trabalha com e-mails e precisa checa-los de minuto em minuto. Ficar checando sua caixa de entrada constantemente, s\u00f3 te atrapalha e causa ansiedade.<\/p>\n Internet e redes sociais: O problema n\u00e3o \u00e9 acess\u00e1-los, o problema \u00e9 o tempo que se perde navegando na internet durante o seu trabalho.<\/p>\n Dica:<\/strong> Procure reservar um tempo, no seu dia para acessar seus sites ou blogs<\/a> preferidos, e suas redes sociais. Separe tamb\u00e9m um tempo de dura\u00e7\u00e3o para tal visita.<\/p>\n Uma outra dica, \u00e9 para deixar para fazer isso em sua casa, ou no hor\u00e1rio de almo\u00e7o, por exemplo, assim voc\u00ea n\u00e3o se atrapalha e n\u00e3o perde a sua produtividade.<\/p>\n Enfim para terminar, minha dica principal \u00e9: Procure ser disciplinada, no come\u00e7o para adquirir esses h\u00e1bitos, pode ser dif\u00edcil, mas com um esfor\u00e7o e disciplina , voc\u00ea pega o ritmo rapidinho sem perder a sua produtividade.<\/p>\n
\nE-mail: O e-mail n\u00e3o \u00e9 um \u201cladr\u00e3o de tempo\u201d propriamente, mas sim a sua const\u00e2ncia em checar seus e-mails, o torna uma excelente arma para voc\u00ea se perder no seu foco.<\/p>\n