{"id":2715969,"date":"2025-07-09T06:00:23","date_gmt":"2025-07-09T05:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/?p=2715969"},"modified":"2025-07-08T15:30:42","modified_gmt":"2025-07-08T14:30:42","slug":"jejum-de-daniel-dia-18-como-nos-somos-influenciados-pelo-que-vemos-e-ouvimos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/jejum-de-daniel-dia-18-como-nos-somos-influenciados-pelo-que-vemos-e-ouvimos\/","title":{"rendered":"Jejum de Daniel, Dia 18 \u2013 Como N\u00f3s Somos Influenciados Pelo Que Vemos e Ouvimos"},"content":{"rendered":"

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Todos os dias somos constantemente expostos a v\u00e1rios sons e imagens, tanto positivos quanto negativos \u2013 mesmo quando estamos dormindo, atrav\u00e9s dos nossos sonhos e dos ru\u00eddos de fundo.<\/p>\n

Embora algumas influ\u00eancias negativas sejam claramente prejudiciais, outras podem parecer inofensivas \u00e0 primeira vista. \u00c9 por isso que \u00e9 extremamente importante estarmos atentos ao que consumimos. Tanto a ci\u00eancia quanto a B\u00edblia concordam que nossas mentes est\u00e3o sempre sendo moldadas pelo que vemos, lemos e escutamos.<\/p>\n

Quer seja uma m\u00fasica que gruda na cabe\u00e7a, uma manchete de not\u00edcia dram\u00e1tica ou um v\u00eddeo curto que aparece em nosso feed<\/em>, tudo que permitimos entrar por nossos olhos e ouvidos deixa uma marca. Psic\u00f3logos e neurocientistas t\u00eam estudado extensivamente como esses fatores externos afetam o nosso c\u00e9rebro. Um dos principais conceitos \u00e9 o da neuroplasticidade, que se refere \u00e0 capacidade do c\u00e9rebro de se reorganizar com base na exposi\u00e7\u00e3o repetida a certos est\u00edmulos.<\/p>\n

Um estudo publicado pela Nature Reviews Neuroscience<\/em> constatou que est\u00edmulos visuais e auditivos repetidos influenciam o desenvolvimento das vias neurais, refor\u00e7ando padr\u00f5es espec\u00edficos de pensamento e comportamento. Em resumo, quanto mais nos expomos a um determinado tipo de conte\u00fado, mais o nosso c\u00e9rebro se condiciona a pensar e reagir com base naquelas informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Semelhantemente, um estudo de 2022 publicado no Journal of Psychological Science<\/em> revelou que a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 m\u00eddia afeta o bem-estar emocional, principalmente quando o conte\u00fado \u00e9 negativo ou causa ansiedade. O uso excessivo das redes sociais, em especial, est\u00e1 ligado a n\u00edveis maiores de estresse, depress\u00e3o e d\u00favida ou baixa autoestima gerada pela compara\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Milhares de anos antes da medicina moderna confirmar, o Senhor Jesus j\u00e1 nos ensinava essa importante verdade: \u201cA candeia do corpo \u00e9 o olho; se, pois, o teu olho for s\u00e3o, todo o teu corpo ter\u00e1 luz.\u201d <\/em><\/strong>(Mateus 6:22)<\/p>\n

Sabendo que tudo o que adentra em nossa mente se torna uma semente, e que toda semente cresce, Deus nos lembra sempre em Sua Palavra da import\u00e2ncia de guardarmos nosso cora\u00e7\u00e3o e mente, focando em pensamentos positivos (ver Filipenses 4:8).<\/p>\n

Levando tudo isso em conta, o Jejum de Daniel \u00e9 uma grande oportunidade para purificarmos a nossa alma e nutrirmos o nosso esp\u00edrito com aquilo que nos eleva. Nossos olhos e ouvidos s\u00e3o portas de entrada para a nossa alma, por isso \u00e9 essencial termos cautela com o que permitimos entrar, n\u00e3o apenas durante esses 21 dias, mas por toda a nossa vida.<\/p>\n

Se quiser se aprofundar ainda mais neste tema, n\u00e3o perca o nosso estudo B\u00edblico de quarta-feira sobre \u201cOs 5 Sentidos\u201d, onde estamos explorando como cada um dos nossos sentidos pode influenciar a nossa vida espiritual. Tamb\u00e9m estamos aprendendo como manter o controle sobre esses sentidos para, assim, podermos servir melhor a Deus e manter nosso foco nEle.<\/p>\n

Clique aqui<\/span><\/a> para mais detalhes e junte-se a n\u00f3s na Igreja Universal mais perto de voc\u00ea<\/a><\/span> \u00e0s 7.30pm (tamb\u00e9m \u00e0s 10am, 12pm e 3pm).<\/p>\n

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Fontes: www.nature.com\/articles\/s41467-019-13607-2<\/a><\/span><\/p>\n

pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4853817<\/a><\/span><\/p>\n

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