{"id":2707842,"date":"2024-09-30T15:32:42","date_gmt":"2024-09-30T14:32:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/?p=2707842"},"modified":"2024-09-30T15:32:42","modified_gmt":"2024-09-30T14:32:42","slug":"as-noticias-deixam-voce-ansioso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/as-noticias-deixam-voce-ansioso\/","title":{"rendered":"As not\u00edcias deixam voc\u00ea ansioso?"},"content":{"rendered":"

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Voc\u00ea acorda, toma uma x\u00edcara de ch\u00e1 e se prepara para o dia enquanto as not\u00edcias tocam ao fundo. De repente, voc\u00ea ouve not\u00edcias sobre economia, crime, guerra e pol\u00edtica que chamam sua aten\u00e7\u00e3o. Antes que voc\u00ea perceba, seu cora\u00e7\u00e3o come\u00e7a a disparar e h\u00e1 um n\u00f3 no seu peito, mesmo que voc\u00ea n\u00e3o consiga identificar o porqu\u00ea.<\/p>\n

Considere este cen\u00e1rio: a primeira p\u00e1gina do jornal Metro desta semana que dizia “10 anos para acabar com o apocalipse zumbi” ao lado de uma foto de Dejuan Campbell, de 15 anos, a mais recente v\u00edtima de um ataque brutal em Woolwich, Londres. Talvez voc\u00ea nem tenha visto a manchete, mas ouviu um trecho nas not\u00edcias e, de repente, seus pensamentos entram em territ\u00f3rio sombrio. Voc\u00ea pode se perguntar: Eu sou o pr\u00f3ximo? Minha fam\u00edlia est\u00e1 segura? Assim, a ansiedade toma conta. Embora nada em seu ambiente imediato tenha mudado, seu c\u00e9rebro registra uma amea\u00e7a \u2014 parece familiar?<\/p>\n

Absorvemos constantemente o que vemos e ouvimos. Por exemplo, voc\u00ea pode ter ouvido as not\u00edcias de um julgamento de alto perfil envolvendo dois garotos de 13 anos, que tinham 12 anos na \u00e9poca, acusados de assassinar Shawn Seesahai, de 19 anos, com um fac\u00e3o em Wolverhampton em novembro passado. Inicialmente, voc\u00ea pode n\u00e3o ter pensado muito sobre isso, mas voc\u00ea se sente mais cauteloso quando v\u00ea dois adolescentes se aproximando de voc\u00ea na rua.<\/p>\n

Claro, tomar precau\u00e7\u00f5es \u00e9 vital. Mas para alguns, isso pode se transformar em um medo avassalador, levando a comportamentos de evita\u00e7\u00e3o, como ficar somente dentro de casa.<\/p>\n

Apesar da nova lei que pro\u00edbe facas e fac\u00f5es, que entrou em vigor este m\u00eas e do recente esquema de rendi\u00e7\u00e3o e compensa\u00e7\u00e3o. As trag\u00e9dias atuais fazem voc\u00ea se perguntar se isso \u00e9 realmente eficaz?
\nEm vez de nos concentrarmos no que n\u00e3o podemos controlar, \u00e9 essencial focar no que podemos.
\n\u00c9 perfeitamente normal sentir-se ansioso ou preocupado quando confrontado com not\u00edcias perturbadoras.<\/p>\n

No entanto, existem estrat\u00e9gias que podem ajudar:
\n\u2022 Limite sua exposi\u00e7\u00e3o \u00e0s not\u00edcias e fa\u00e7a pausas nas m\u00eddias sociais.
\n\u2022 Tenha conversas abertas e honestas com entes queridos sobre seus sentimentos e preocupa\u00e7\u00f5es.
\nSe precisar de suporte, n\u00e3o hesite em entrar em contato com nossa Linha de Ajuda 24h pelo telefone 020 7272 1010<\/strong>. Ou, se preferir envie mensagem pelo WhatsApp: 020 7272 1010<\/strong>. Um conselheiro est\u00e1 sempre pronto para ajudar.<\/p>\n

Lembre-se, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho e a ajuda est\u00e1 sempre dispon\u00edvel.<\/p>\n

Fontes:
\nhttps:\/\/www.expressandstar.com\/news\/local-hubs\/wolverhampton\/bilston\/2024\/09\/26\/live-updates-from-court-as-12-year-old-wolverhampton-machete-murderers-are-sentenced\/<\/span><\/a><\/p>\n

https:\/\/x.com\/sgfmann\/status\/1838665094340698211<\/span><\/a><\/p>\n

https:\/\/www.gov.uk\/government\/news\/nationwide-call-to-surrender-all-zombie-style-knives-and-machetes<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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