{"id":109185,"date":"2024-01-08T18:26:45","date_gmt":"2024-01-08T17:26:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/?p=109185"},"modified":"2024-01-08T18:28:09","modified_gmt":"2024-01-08T17:28:09","slug":"5-dicas-para-tracar-metas-e-cumpri-las-em-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/5-dicas-para-tracar-metas-e-cumpri-las-em-2024\/","title":{"rendered":"5 dicas para tra\u00e7ar metas e cumpri-las em 2024"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><em><a href=\"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/5-Tips.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-109186 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/5-Tips.jpg\" alt=\"\" width=\"862\" height=\"354\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/5-Tips.jpg 862w, https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/5-Tips-300x123.jpg 300w, https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/5-Tips-768x315.jpg 768w, https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/5-Tips-500x205.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 862px) 100vw, 862px\" \/><\/a><br \/>\nCom foco e determina\u00e7\u00e3o, saiba como alcan\u00e7ar o sucesso nesse novo ano<\/em><\/p>\n<p>Voc\u00ea \u00e9 daqueles que fazem as famosas promessas de ano novo? Em muitos casos elas viram at\u00e9 piada por ficarem s\u00f3 na vontade e nunca serem cumpridas. Mas com planejamento, foco, determina\u00e7\u00e3o e, principalmente, atitude, as metas podem finalmente sair da sua cabe\u00e7a e se tornar realidade. Veja abaixo alguns passos necess\u00e1rios para fazer seus objetivos acontecerem:<\/p>\n<p><em>1. Comece com um planejamento e defina suas metas<\/em><\/p>\n<p>\u201cOnde voc\u00ea quer chegar? O que o deixaria realizado? Escreva como quer que sua vida esteja e quem quer ser daqui um ano. Depois, analisando sua vida, pense no que precisaria fazer para alcan\u00e7ar a meta que definiu\u201d, aconselha J. Edington, autor do livro \u201c50 Tons para o Sucesso.\u201d<\/p>\n<p>Se tiver dificuldade para fazer a lista das coisas que quer, inicie fazendo uma das coisas que N\u00c3O quer em sua vida. Separe os itens por \u00e1reas, como vida financeira, amorosa, espiritual, sa\u00fade, etc.<\/p>\n<p><em>2. O que ter\u00e1 que fazer para alcan\u00e7ar cada item da lista?<\/em><\/p>\n<p>Voc\u00ea diz que quer emagrecer 10 quilos, mas como isso vai acontecer? Suas atitudes precisam sair do n\u00edvel inconsciente, irracional e emocional e vir para o n\u00edvel consciente.<\/p>\n<p>Uma boa forma para come\u00e7ar a alcan\u00e7ar esse objetivo, por exemplo, \u00e9 usar um caderno para anotar tudo o que come durante uma semana. Hor\u00e1rio, quantidade e tipo de comida. No final desse per\u00edodo, voc\u00ea ter\u00e1 uma ideia mais clara de como tem se alimentado e do que precisa mudar.<\/p>\n<p>Se seu objetivo \u00e9 pagar uma d\u00edvida, da mesma forma, anote tudo o que gasta, at\u00e9 os centavos, dizendo exatamente o que comprou ou pagou e o hor\u00e1rio, para identificar seu padr\u00e3o de gastos e conseguir entender onde est\u00e1 indo o dinheiro. Dessa forma, saber\u00e1 exatamente os h\u00e1bitos que precisa mudar para alcan\u00e7ar seu objetivo.<\/p>\n<p><em>3. Estipule um prazo<\/em><\/p>\n<p>Agora que j\u00e1 sabe o que quer e o que deve fazer para chegar ao alvo, em quanto tempo ter\u00e1 guardado as primeiras \u00a3100 para pagar aquela d\u00edvida? Em quanto tempo perder\u00e1 os primeiros quilos? E quando ter\u00e1 completado a sua meta?<\/p>\n<p>Sem um prazo definido, seu plano fica incompleto e voc\u00ea poder\u00e1 se sabotar, perder o foco ou sempre deixar seu objetivo para depois. Assim, ser\u00e1 mais uma promessa n\u00e3o cumprida em sua vida.<\/p>\n<p><em>4. Seja determinado (a), comprometido (a) e persevere<\/em><\/p>\n<p>Perseguir metas exige sacrif\u00edcio. Voc\u00ea ter\u00e1 que renunciar muitas coisas e, muitas vezes, o des\u00e2nimo bater\u00e1 em sua porta. Nesses momentos, pense no que ir\u00e1 acontecer quando alcan\u00e7ar sua meta. Isso lhe dar\u00e1 for\u00e7as para prosseguir.<\/p>\n<p>Lembre-se: voc\u00ea \u00e9 culpado (a) pelo seu sucesso e seus fracassos, mas pode aprender com seus erros e transform\u00e1-los em experi\u00eancia para alcan\u00e7ar vit\u00f3rias ainda maiores.<\/p>\n<p><em>5. Apresente seus planos a Deus<\/em><\/p>\n<p>Ore, pe\u00e7a for\u00e7as e dire\u00e7\u00e3o a Ele, coloque-O \u00e0 frente de tudo. Com o Criador ao seu lado, at\u00e9 o que era para dar errado dar\u00e1 certo.<\/p>\n<p><em>\u201cConfia ao Senhor as tuas obras, e teus pensamentos ser\u00e3o estabelecidos.\u201d<\/em> (Prov\u00e9rbios 16:3)<\/p>\n<p>Se seu objetivo \u00e9 financeiro e profissional, participe da palestra \u201cProsperidade com Deus\u201d, que acontece \u00e0s segundas-feiras. Caso seja na vida amorosa, v\u00e1 \u00e0 Terapia do Amor, que acontece toda quinta-feira. Essas reuni\u00f5es acontecem no Teatro Rainbow ou na <a href=\"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/reino-unido-locais\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #00ccff;\">Igreja Universal<\/span><\/a> mais perto de voc\u00ea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com foco e determina\u00e7\u00e3o, saiba como alcan\u00e7ar o sucesso nesse novo ano<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":109186,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[657,1088,6087],"tags":[],"class_list":["post-109185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-noticias-da-comunidade","category-ultimas-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109185"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109185\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109189,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109185\/revisions\/109189"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/109186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}