{"id":108773,"date":"2023-10-20T11:20:32","date_gmt":"2023-10-20T10:20:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/?p=108773"},"modified":"2024-05-30T13:21:43","modified_gmt":"2024-05-30T11:21:43","slug":"voce-conta-carneirinhos-para-dormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/voce-conta-carneirinhos-para-dormir\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea conta carneirinhos para dormir?"},"content":{"rendered":"

\"Voc\u00ea<\/a><\/p>\n

Todos concordam que uma boa noite de sono \u00e9 revigorante.<\/p>\n

\u00c9 gra\u00e7as ao sono que podemos melhorar a mem\u00f3ria e a aten\u00e7\u00e3o, restaurar a energia f\u00edsica e mental, melhorar o humor e at\u00e9 controlar o apetite.<\/p>\n

\u00c9 isso mesmo, quanto menos dormirmos, maior ser\u00e1 a probabilidade de enfrentarmos a situa\u00e7\u00e3o. Por exemplo, quando estamos estressados, aumentamos as chances de alimentar a fome irracional, que quase sempre \u00e9 satisfeita com a\u00e7\u00facares e carboidratos. Dormir mal aumenta at\u00e9 o risco de obesidade infantil!<\/p>\n

Resumindo, o sono \u00e9 um pilar da sa\u00fade. Segundo Monica Andersen, diretora de ensino e pesquisa do Instituto do Sono, \u201co sono representa um ter\u00e7o de nossas vidas\u201d, o que por si s\u00f3 indica o qu\u00e3o indispens\u00e1vel ele \u00e9.<\/p>\n

M\u00f4nica afirma que o sono desempenha diversas fun\u00e7\u00f5es em nosso corpo, sendo a principal delas o equil\u00edbrio interno, tamb\u00e9m chamado de homeostase. \u201cSe perdermos o principal fator que nos leva ao equil\u00edbrio interno, as consequ\u00eancias vir\u00e3o em cascata. O sono \u00e9 a principal medida do nosso bem-estar.\u201d<\/p>\n

Por\u00e9m, a realidade mostra que dormir \u00e9 um problema constante para muitos. Os n\u00fameros s\u00e3o chocantes e mostram que dois ter\u00e7os (67%) dos adultos no Reino Unido sofrem de perturba\u00e7\u00f5es do sono.<\/p>\n

A gest\u00e3o desta quest\u00e3o tem sido um grande desafio para muitos, que n\u00e3o pode ser resolvido simplesmente contando carneirinhos.<\/p>\n

Ent\u00e3o, qual poderia ser a raiz de tal mal na vida de tantas pessoas, que continua a se espalhar rapidamente?<\/p>\n

Descubra o que est\u00e1 por tr\u00e1s de tantos problemas recorrentes e cr\u00f4nicos na Igreja Universal mais pr\u00f3xima nesta sexta-feira para as \u201c7 Sextas-feiras do P\u00e3o da Revela\u00e7\u00e3o\u201d. Voc\u00ea receber\u00e1 um peda\u00e7o de p\u00e3o mergulhado em suco de uva, baseado no acontecimento da Palavra de Deus, quando Jesus revelou quem O trairia:<\/p>\n

\u201c Jesus respondeu: \u00c9 aquele a quem eu der o bocado molhado. E, molhando o bocado, o deu a Judas Iscariotes, filho de Sim\u00e3o.\u201d (Jo\u00e3o 13:26)<\/strong><\/p>\n

Durante o encontro, voc\u00ea receber\u00e1 uma ora\u00e7\u00e3o de liberta\u00e7\u00e3o e aprender\u00e1 como lutar contra seus problemas utilizando ferramentas espirituais. Venha com o cora\u00e7\u00e3o aberto e Deus revelar\u00e1 Seu poder em sua vida.<\/p>\n

Evento:<\/strong> 7 Sextas-feiras do P\u00e3o da Revela\u00e7\u00e3o
\nData e Hor\u00e1rio:<\/strong> Sextas-feiras \u00e0s 7:30pm (tamb\u00e9m \u00e0s 10am, 12pm e 3pm)
\nLocal:<\/strong> Na Igreja Universal mais pr\u00f3xima a voc\u00ea<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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