{"id":108174,"date":"2023-08-17T21:19:37","date_gmt":"2023-08-17T20:19:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/?p=108174"},"modified":"2024-05-28T10:39:25","modified_gmt":"2024-05-28T08:39:25","slug":"depressao-perinatal-quais-sao-os-sinais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/depressao-perinatal-quais-sao-os-sinais\/","title":{"rendered":"Depress\u00e3o perinatal – quais s\u00e3o os sinais?"},"content":{"rendered":"

\"Depress\u00e3o<\/a><\/p>\n

A gravidez e a maternidade precoce podem ser uma montanha-russa de emo\u00e7\u00f5es, mas a expectativa da sociedade \u00e9 que esse per\u00edodo seja uma experi\u00eancia alegre.<\/p>\n

Infelizmente, de acordo com o Royal College of Midwives, nem sempre \u00e9 esse o caso. Com at\u00e9 20% das mulheres desenvolvendo ansiedade ou depress\u00e3o durante a gravidez ou no primeiro ano ap\u00f3s ter um beb\u00ea, a sa\u00fade mental \u00e9 um problema comum visto entre m\u00e3es novas e gr\u00e1vidas.<\/p>\n

Os pesquisadores dizem que entre os anos de 2018-2020, o suic\u00eddio foi a principal causa de morte materna ap\u00f3s o primeiro ano do nascimento da crian\u00e7a. Portanto, \u00e9 necess\u00e1rio estar atento aos sinais desse problema prevalente e ao suporte dispon\u00edvel para voc\u00ea, para que, se voc\u00ea estiver passando por isso, possa receber ajuda mais cedo.<\/p>\n

A rea\u00e7\u00e3o de cada pessoa \u00e0 gravidez e maternidade precoce \u00e9 diferente, mas alguns dos sinais de depress\u00e3o perinatal incluem sentir-se deprimido, inquieto ou entorpecido, o que pode levar a n\u00e3o encontrar prazer na vida ou nas coisas que voc\u00ea normalmente gostava.<\/p>\n

Como consequ\u00eancia, \u00e9 comum notar um apetite extremamente reduzido ou aumentado, dificuldade para dormir, bem como uma queda na sua autoconfian\u00e7a ou autoestima. Muitas m\u00e3es tamb\u00e9m relatam que se sentiram isoladas e n\u00e3o conseguem se relacionar com outras pessoas como antes.<\/p>\n

Se voc\u00ea est\u00e1 enfrentando grandes dificuldades para lidar com esse per\u00edodo de sua vida, buscar ajuda \u00e9 crucial. Falar com o seu m\u00e9dico \u00e9 um bom ponto de partida, pois ele pode encaminh\u00e1-lo para o tratamento mais adequado para o seu caso personalizado.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, existem muitos estudos que provam que falar com algu\u00e9m pode ter efeitos positivos na sua sa\u00fade mental. Falar com seus entes queridos sobre o que voc\u00ea est\u00e1 passando ajudar\u00e1 a aliviar esses sentimentos negativos, ent\u00e3o n\u00e3o sofra em sil\u00eancio.<\/p>\n

Para apoio espiritual, a Linha de Ajuda 24 horas. Se voc\u00ea precisa de algu\u00e9m para desabafar sobre os pensamentos e sentimentos que est\u00e1 experimentando como uma m\u00e3e nova ou gr\u00e1vida, ligue ou envie uma mensagem de WhatsApp: 020 7272 1010.<\/strong><\/p>\n

Problema compartilhado \u00e9 problema divido ao meio, ent\u00e3o n\u00e3o hesite em entrar em contato conosco. Haver\u00e1 sempre algu\u00e9m dispon\u00edvel a qualquer hora do dia para lhe oferecer um ouvido atento e uma ora\u00e7\u00e3o!<\/p>\n

Nota: Os conselhos espirituais da Universal devem ser vistos como um complemento ao tratamento m\u00e9dico que voc\u00ea porventura possa estar recebendo. A Igreja Universal n\u00e3o afirma curar as pessoas, mas acredita que Deus pode fazer isso atrav\u00e9s do poder da f\u00e9. Sempre siga os conselhos do seu m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n

Fontes: https:\/\/www.theguardian.com\/lifeandstyle\/2023\/aug\/16\/half-of-anxiety-and-depression-cases-in-new-mothers-in-uk-missed-says-report\\<\/a><\/span><\/p>\n

https:\/\/www.mind.org.uk\/information-support\/types-of-mental-health-problems\/postnatal-depression-and-perinatal-mental-health\/postnatal-and-antenatal-depression\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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