{"id":108093,"date":"2023-08-08T20:28:00","date_gmt":"2023-08-08T19:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/?p=108093"},"modified":"2024-05-28T10:32:17","modified_gmt":"2024-05-28T08:32:17","slug":"3-fontes-de-preocupacoes-e-como-acabar-com-elas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/3-fontes-de-preocupacoes-e-como-acabar-com-elas\/","title":{"rendered":"3 fontes de preocupa\u00e7\u00f5es e como acabar com elas"},"content":{"rendered":"

\"3<\/a><\/p>\n

De acordo com dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade, hoje em dia h\u00e1 um n\u00famero sem precedentes de pessoas que sofrem com ansiedade, comparado com a gera\u00e7\u00e3o anterior.<\/p>\n

Como consequ\u00eancia, estat\u00edsticas mostram que apenas na Inglaterra, uma m\u00e9dia de 6 em cada 100 pessoas s\u00e3o diagnosticadas todas as semanas com desordens de ansiedade.<\/p>\n

Qualquer pessoa pode sentir ansiedade em algum ponto de sua vida, mas para alguns isso \u00e9 algo constante, que afeta diariamente sua qualidade de vida.<\/p>\n

H\u00e1 v\u00e1rios fatores que contribuem para uma pessoa se sentir preocupada, mas listaremos abaixo algumas das causas mais comuns para este sentimento inquietante. Se voc\u00ea se relaciona com qualquer um dos pontos mencionados neste artigo, \u00e9 aconselh\u00e1vel que busque ajuda m\u00e9dica.<\/p>\n

1. Focar naquilo que voc\u00ea n\u00e3o tem<\/strong><\/p>\n

\u00c9 muito f\u00e1cil acabar permitindo que sentimentos de preocupa\u00e7\u00e3o sobre as coisas que voc\u00ea n\u00e3o tem lhe sobrecarreguem, gerando insatisfa\u00e7\u00e3o. N\u00e3o estamos dizendo que voc\u00ea deve se conformar, mas se voc\u00ea eliminar da sua vida as preocupa\u00e7\u00f5es sobre as coisas que ainda n\u00e3o conquistou, isso pode lhe ajudar a sentir-se mais calmo(a) em rela\u00e7\u00e3o ao futuro.<\/p>\n

2. Olhar para o que as outras pessoas t\u00eam
\n<\/strong>
\nNas \u00faltimas duas d\u00e9cadas, as redes sociais t\u00eam crescido imensamente e se tornado cada vez mais populares. Tome cuidado para n\u00e3o usar estes aplicativos para comparar sua vida com a de outras pessoas, pois isso pode ter um impacto negativo sobre si.<\/p>\n

3. N\u00e3o saber o que fazer para resolver um problema
\n<\/strong>
\nTer um problema e n\u00e3o saber qual o primeiro passo dar para resolv\u00ea-lo, pode deix\u00e1-lo apreensivo(a). Essa incerteza \u00e9 uma das maiores fontes de preocupa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Se voc\u00ea tem sido uma v\u00edtima desses sentimentos de apreens\u00e3o, saiba que n\u00e3o est\u00e1 sozinho. Estat\u00edsticas mostram que 60% da popula\u00e7\u00e3o do Reino Unido lida com sintomas de ansiedade, mesmo que sejam sintomas sutis.<\/p>\n

O NHS aconselha que se este \u00e9 o seu caso, voc\u00ea deve buscar cuidados m\u00e9dicos, para que possa receber o melhor tratamento para o seu caso em espec\u00edfico.<\/p>\n

Na Sua Palavra, o Senhor Jesus nos d\u00e1 uma solu\u00e7\u00e3o para as preocupa\u00e7\u00f5es:<\/p>\n

\u201cLan\u00e7a o teu cuidado sobre o Senhor, e Ele te suster\u00e1; n\u00e3o permitir\u00e1 jamais que o justo seja abalado.\u201d (Salmo 55:22).<\/p>\n

Deus nos convida a lan\u00e7armos todas as nossas preocupa\u00e7\u00f5es sobre Ele, e n\u00f3s podemos fazer isso por meio das ora\u00e7\u00f5es. Este simples ato de f\u00e9 te aliviar\u00e1 das suas preocupa\u00e7\u00f5es e lhe far\u00e1 sentir-se leve, mesmo que voc\u00ea ainda esteja em meio \u00e0s dificuldades.<\/p>\n

Se voc\u00ea est\u00e1 tendo problemas para lidar com o estresse e as preocupa\u00e7\u00f5es, n\u00f3s entendemos que a jornada para a recupera\u00e7\u00e3o talvez n\u00e3o esteja sendo f\u00e1cil. Algo que pode aliviar este fardo \u00e9 ter algu\u00e9m com quem conversar, por isso, se voc\u00ea quiser falar com algum dos nossos conselheiros(as) e receber apoio espiritual, ligue ou envie uma mensagem para a nossa Linha de Ajuda 24h: 020 7272 1010<\/strong>. Estamos aqui para ajudar!<\/p>\n

Nota: Os conselhos espirituais da Universal devem ser vistos como um complemento ao tratamento m\u00e9dico que voc\u00ea porventura pode estar recebendo. A Universal n\u00e3o afirma ter o poder de curar as pessoas, mas acredita que Deus pode faz\u00ea-lo atrav\u00e9s do poder da f\u00e9. Siga sempre as instru\u00e7\u00f5es do seu m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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