{"id":107665,"date":"2023-07-17T10:45:22","date_gmt":"2023-07-17T09:45:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/?p=107665"},"modified":"2024-05-09T10:39:54","modified_gmt":"2024-05-09T08:39:54","slug":"desafio-intellimen-45","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/desafio-intellimen-45\/","title":{"rendered":"Desafio \u2013 IntelliMen #45"},"content":{"rendered":"

\"Desafio<\/a><\/p>\n

Homens. Inteligentes.™
\n<\/sup><\/p>\n

 <\/p>\n

Desafio #<\/b>45<\/b><\/h3>\n

N\u00e3o fazer antes de concluir o\u00a0Desafio #44.<\/i><\/a><\/span>
\n<\/i>Se voc\u00ea quer fazer parte do Projeto IntelliMen, comece doDesafio #1.<\/i><\/a><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/i><\/p>\n

Desafio:<\/b>\u00a0Aprender a dominar a raiva e us\u00e1-la a seu favor.<\/p>\n

 <\/p>\n

Explica\u00e7\u00e3o:\u00a0<\/b>Uma vez assisti um filme onde um ex-presidi\u00e1rio aconselhava um jovem que estava come\u00e7ando na vida do crime. Ele disse: \u201cDez segundos. Por que eu n\u00e3o esperei dez segundos para a minha raiva passar, eu passei vinte anos na pris\u00e3o.\u201d E contou como, num \u00edmpeto de ira, ele havia matado o cara que mexeu com a namorada dele no restaurante.
\nTodos os dias, homens fazem grandes bobagens por causa da raiva. Ela afeta mais homens do que mulheres porque normalmente a mulher com raiva tende a chorar enquanto que o homem tende a agredir. \u00c9 claro que h\u00e1 v\u00e1rias outras rea\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m, como incubar a raiva, o que n\u00e3o \u00e9 nada melhor.
\nUma das coisas mais importantes a entender sobre a raiva \u00e9 que ela \u00e9 um sinal. Assim como a dor, que sinaliza que algo est\u00e1 errado no seu corpo e precisa de aten\u00e7\u00e3o, a raiva \u00e9 um sinal de que algo\u00a0contrariou<\/a><\/span>\u00a0suas expectativas ou seus padr\u00f5es do que voc\u00ea acha que \u00e9 certo. A raiva age apenas como uma mensageira. E voc\u00ea precisa entender essa mensagem, para ent\u00e3o agir sobre ela apropriadamente.
\nPor exemplo, se algu\u00e9m lhe d\u00e1 uma fechada no tr\u00e2nsito, \u00e9 normal sentir raiva imediatamente. Afinal, o outro motorista agiu irresponsavelmente e quase provocou um acidente. Mas se voc\u00ea simplesmente reagir \u00e0 raiva, poder\u00e1 cometer o mesmo erro dele ou pior, querendo dar-lhe uma fechada tamb\u00e9m. A solu\u00e7\u00e3o, portanto, \u00e9 entender a mensagem daquela raiva. Qual \u00e9 a mensagem? A mensagem pode ser, entre outras: \u201cRedobre sua aten\u00e7\u00e3o! H\u00e1 pessoas distra\u00eddas e irrespons\u00e1veis atr\u00e1s do volante. Dirija por voc\u00ea e pelos outros.\u201d
\nSe sua esposa gastou mais dinheiro do que voc\u00ea gostaria, sua raiva pode estar dizendo: \u201cVoc\u00eas precisam sentar para discutir objetivos financeiros e concordar um or\u00e7amento.\u201d Brigar com sua mulher n\u00e3o vai resolver nada.
\nEntender a mensagem trazida pela raiva \u00e9 ser s\u00e1bio. Veja o que a sabedoria divina diz a respeito:<\/p>\n

N\u00e3o te apresses em irar-te, porque a ira se abriga no \u00edntimo dos insensatos. (Eclesiastes 7.9)
\nTodo homem, pois, seja pronto para ouvir, tardio para falar, tardio para se irar. Porque a ira do homem n\u00e3o produz a justi\u00e7a de Deus. (Tiago 1.19)<\/i><\/p>\n

Seu desafio esta semana, e sempre, ser\u00e1 aprender a dominar sua raiva e identificar a mensagem que ela traz. Obviamente, uma vez entendendo a mensagem, agir sobre ela positivamente. Um verdadeiro IntelliMan \u00e9 senhor da raiva, n\u00e3o escravo dela.
\n<\/b><\/p>\n

Caderno de Notas:\u00a0<\/b>Pense em uma ocasi\u00e3o recente onde voc\u00ea sentiu raiva. O que lhe contrariou? Qual a mensagem por tr\u00e1s daquela raiva? O que voc\u00ea fez a respeito? O que deveria ter feito? Escreva seus pensamentos.
\n<\/b><\/p>\n

Parceiro Oficial:\u00a0<\/b>Conversem sobre como voc\u00eas tem lidado com a raiva e como passar\u00e3o a agir daqui para frente.
\n<\/b><\/p>\n

Prazo:\u00a0<\/b>Este desafio pode ser iniciado imediatamente e conclu\u00eddo antes do Desafio #46 que ser\u00e1 lan\u00e7ado daqui a uma semana.
\n<\/b><\/p>\n

Postar:<\/b>\u00a0Depois \u2014 e somente depois \u2014 de voc\u00ea ter conclu\u00eddo este desafio, poste seus coment\u00e1rios \u2014 no\u00a0Facebook<\/a><\/span>\u00a0do IntelliMen (n\u00e3o no seu pessoal) ou no\u00a0Twitter<\/a>,<\/span> com este cabe\u00e7alho:
\n<\/i><\/p>\n

Desafio IntelliMen #45 conclu\u00eddo: Aprendi a dominar a raiva e us\u00e1-la a meu favor. (Acrescente qualquer outro coment\u00e1rio ou experi\u00eancia.)<\/i>
\n<\/i><\/p>\n

Links:
\n<\/i>www.facebook.com\/IntelliMen<\/i><\/a>
\n<\/i>www.twitter.com\/intellimen27<\/i><\/a><\/span> \u00a0<\/i>(quando postar no Twitter, use @IntelliMen27 na sua mensagem)
\n\u00a0<\/i>
\n<\/i><\/p>\n

Checklist de\u00a0<\/i>verifica\u00e7\u00e3o<\/i><\/p>\n

\u2610\u00a0Aprendi dominar e entender minha raiva
\n\u2610\u00a0Anotei em meu Caderno de Notas
\n\u2610\u00a0Conversei com meu Parceiro sobre este desafio
\n\u2610\u00a0Postei meus coment\u00e1rios no Facebook\/Twitter<\/i>
\n\u00a0<\/i>
\nFrase:<\/i><\/b>
\nRaiva \u00e9 um momento de loucura. \u2013\u00a0Hor\u00e1cio<\/p>\n

 <\/p>\n

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