{"id":107467,"date":"2023-07-17T10:12:42","date_gmt":"2023-07-17T09:12:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/?p=107467"},"modified":"2024-05-09T12:20:00","modified_gmt":"2024-05-09T10:20:00","slug":"desafio-intellimen-12","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/desafio-intellimen-12\/","title":{"rendered":"Desafio \u2013 IntelliMen #12"},"content":{"rendered":"

\"Desafio<\/a><\/p>\n

Homens. Inteligentes.™<\/sup><\/p>\n

 <\/p>\n

Desafio #1<\/strong>2<\/strong><\/h4>\n

N\u00e3o fazer antes de come\u00e7ar o\u00a0Desafio #11.<\/em><\/a><\/span>
\n<\/em>Se voc\u00ea quer fazer parte do Projeto IntelliMen, comece do Desafio #1.<\/a><\/span><\/em><\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Desafio:<\/strong>\u00a0Vigiar seus pensamentos e remover todos os que n\u00e3o lhe fazem bem.<\/p>\n

 <\/p>\n

Explica\u00e7\u00e3o:\u00a0<\/strong>Todos n\u00f3s temos uma voz interior, aquela voz que fala conosco o tempo todo. A maior parte do tempo n\u00e3o estamos conscientes dela, mas ela est\u00e1 presente em tudo o que fazemos. \u201cLevanta, est\u00e1 na hora, voc\u00ea vai chegar atrasado\u201d \u201cVoc\u00ea tem que ligar para sua m\u00e3e, j\u00e1 faz tempo que n\u00e3o fala com ela\u201d \u201cO que ser\u00e1 que est\u00e3o falando de mim l\u00e1 no Facebook?\u201d \u201cEsses desafios est\u00e3o ficando cada vez mais dif\u00edceis\u201d \u201cDaqui a pouco \u00e9 hora do almo\u00e7o, estou com uma fome\u2026\u201d Enfim, s\u00e3o centenas de afirma\u00e7\u00f5es, pensamentos e ideias que v\u00eam \u00e0 nossa cabe\u00e7a todos os dias atrav\u00e9s dessa voz interior.<\/p>\n

Como voc\u00ea deve imaginar, essa voz influencia tudo o que fazemos. Antes de tomarmos qualquer atitude, ouvimos nossa voz interna. Ela tem um imenso poder. Portanto, se ela nos fala coisas boas, fazemos coisas boas. Se nos fala o que \u00e9 ruim, maior chance h\u00e1 de manifestarmos um comportamento ruim.<\/p>\n

Sabendo disso, o homem inteligente constantemente vigia sua voz interior. Ele policia seus pensamentos para cuidar de que eles sejam bons. Ele sabe que para manter a mente limpa, deve evitar trazer informa\u00e7\u00f5es sujas para dentro dela. Afinal, somos o que pensamos.<\/p>\n

Seu desafio esta semana ser\u00e1 vasculhar sua mente para identificar pensamentos ruins que aparecem aqui e ali. Voc\u00ea ficar\u00e1 atento a sua voz interior para ver se ela est\u00e1 lhe falando o bem ou o mal. Fique BEM ATENTO, pois ela \u00e9 muito sutil e voc\u00ea pode n\u00e3o perceber que ela est\u00e1 lhe prejudicando.<\/p>\n

Para lhe dar uma ideia, estudos foram feitos mostrando que a nossa mente t\u00eam uma tend\u00eancia a pensar negativamente. Quer dizer, em um dia temos mais pensamentos negativos que positivos. Tristezas sobre nosso passado, preocupa\u00e7\u00f5es sobre o futuro, distra\u00e7\u00f5es no presente\u2026 quase que todo tempo nossa voz interior est\u00e1 nos desviando do que realmente dever\u00edamos pensar. Portanto, n\u00e3o diga que voc\u00ea n\u00e3o precisa cuidar disso.<\/p>\n

Ao identificar algo negativo nos seus pensamentos, imediatamente repreenda-o e fale por cima algo positivo. Isso \u00e9 crucial!<\/p>\n

Caderno de Notas:\u00a0<\/strong>Com seu Caderno aberto, voc\u00ea vai assistir\u00a0este v\u00eddeo<\/a><\/span>. Tome notas do que lhe ajudar e chamar a aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Parceiro Oficial:\u00a0<\/strong>Converse com seu parceiro sobre este desafio. Falem sobre o que descobriram sobre sua voz interior, quantas vezes flagraram essa voz lhe falando algo negativo, destrutivo ou distrativo. Digam como foi ficar mais atento a essa voz.<\/p>\n

Prazo:\u00a0<\/strong>Este desafio deve ser iniciado imediatamente e conclu\u00eddo antes do Desafio<\/em> #13<\/em> que ser\u00e1 lan\u00e7ado daqui a uma semana. Obviamente, mantenha esta pr\u00e1tica no futuro, pois lhe ajudar\u00e1 sempre.<\/p>\n

Postar:<\/strong>\u00a0Depois \u2014 e somente depois \u2014 de voc\u00ea ter come\u00e7ado este desafio, poste seus coment\u00e1rios \u2014 no\u00a0Facebook<\/a><\/span>\u00a0do IntelliMen (n\u00e3o no seu pessoal) ou no\u00a0Twitter<\/a>,<\/span> com este cabe\u00e7alho:<\/p>\n

Desafio IntelliMen #12 conclu\u00eddo: O que aprendi sobre minha voz interior foi\u2026 (Acrescente seu coment\u00e1rio.)<\/em><\/p>\n

Links:
\n<\/em>www.facebook.com\/IntelliMen<\/em><\/a><\/span>
\n<\/em>www.twitter.com\/intellimen27<\/em><\/a><\/span>\u00a0(quando postar no Twitter, use @IntelliMen27 na sua mensagem)<\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>\n

Checklist de\u00a0<\/em>verifica\u00e7\u00e3o<\/em><\/p>\n

\u2610\u00a0Passei a vigiar minha voz interior e eliminar os maus pensamentos
\n\u2610\u00a0Assisti o v\u00eddeo e anotei no meu Caderno de Notas
\n\u2610\u00a0Conversei com meu Parceiro sobre este desafio
\n\u2610\u00a0Postei meu coment\u00e1rio no Facebook\/Twitter<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Fras<\/strong>e:<\/strong><\/p>\n

Pensar \u00e9 o trabalho mais dif\u00edcil que existe. Provavelmente essa \u00e9 a raz\u00e3o porque t\u00e3o poucos o fazem. \u2014 Henry Ford<\/p>\n

 <\/p>\n

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