{"id":103349,"date":"2022-11-15T14:53:23","date_gmt":"2022-11-15T13:53:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/?p=103349"},"modified":"2023-05-18T10:34:20","modified_gmt":"2023-05-18T09:34:20","slug":"dia-da-boa-velhice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/dia-da-boa-velhice\/","title":{"rendered":"Dia da Boa Velhice"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/The-Day-of-the-Good-Age.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-103350 size-full\" title=\"Dia da Boa Velhice\" src=\"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/The-Day-of-the-Good-Age.jpg\" alt=\"Dia da Boa Velhice\" width=\"862\" height=\"354\" srcset=\"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/The-Day-of-the-Good-Age.jpg 862w, https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/The-Day-of-the-Good-Age-300x123.jpg 300w, https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/The-Day-of-the-Good-Age-768x315.jpg 768w, https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/The-Day-of-the-Good-Age-500x205.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 862px) 100vw, 862px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Uma boa vida vai muito al\u00e9m de simplesmente viver muitos anos. Tamb\u00e9m \u00e9 importante viver de uma maneira saud\u00e1vel e feliz.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Confira algumas dicas para ter uma boa velhice:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>1. Cuidado com o que voc\u00ea come e bebe<\/strong><br \/>\nUma dieta balanceada \u00e9 fundamental para ter sa\u00fade, energia e prevenir doen\u00e7as. A dieta ideal deve conter pouca gordura saturada, muitas frutas e vegetais, produtos org\u00e2nicos, peixes oleosos e pequenas por\u00e7\u00f5es de carnes com baixo teor de gordura.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>2. Mantenha-se ativo(a)<\/strong><br \/>\nTenha uma rotina de exerc\u00edcios di\u00e1rios, pois isso te ajudar\u00e1 a permanecer forte e saud\u00e1vel. Sem contar que uma vida ativa tamb\u00e9m aumenta a autoestima, melhora o sono e te deixa com mais energia no decorrer do dia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>3. V\u00e1 ao m\u00e9dico<\/strong><br \/>\n\u00c9 importante realizar exames de rotina e pedir para o seu m\u00e9dico checar sua press\u00e3o sangu\u00ednea e n\u00edveis de colesterol. Taxas altas destes n\u00edveis podem aumentar a chance de diabetes, doen\u00e7as card\u00edacas e outras enfermidades.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al\u00e9m dessas dicas essenciais, convidamos todos acima dos 50 anos para a nossa reuni\u00e3o especial que teremos hoje: \u201cO Dia da Boa Velhice.\u201d Assim como a B\u00edblia menciona personagens que morreram em boa velhice, mantendo-se saud\u00e1veis e aben\u00e7oados at\u00e9 o fim (como Mois\u00e9s, Abra\u00e3o, Gide\u00e3o, etc.), hoje declararemos uma boa e saud\u00e1vel velhice para todos acima dos 50 anos, como parte da Semana dos Filhos de Deus.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cE at\u00e9 \u00e0 velhice Eu serei o mesmo, e ainda at\u00e9 \u00e0s c\u00e3s Eu vos carregarei; Eu vos fiz, e Eu vos levarei, e Eu vos trarei, e vos livrarei.\u201d (Isa\u00edas 46:4)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Evento:<\/strong> Dia da Boa Velhice<br \/>\n<strong>Dia e Hor\u00e1rio:<\/strong> Ter\u00e7a-Feira, 15 de Novembro, \u00e0s 7.30pm<br \/>\n<strong>Local:<\/strong> Sua <a href=\"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/reino-unido-locais\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #003366;\">Igreja Universal<\/span> <\/a>mais pr\u00f3xima<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">*Nota: Os conselhos espirituais da Universal devem ser vistos como um complemento ao tratamento m\u00e9dico que voc\u00ea porventura pode estar recebendo. A Universal n\u00e3o afirma ter o poder de curar as pessoas, mas acredita que Deus pode faz\u00ea-lo atrav\u00e9s do poder da f\u00e9. Siga sempre as instru\u00e7\u00f5es do seu m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma boa vida vai muito al\u00e9m de simplesmente viver muitos anos. Tamb\u00e9m \u00e9 importante viver de uma maneira saud\u00e1vel e feliz. Confira algumas dicas para ter uma boa velhice: 1. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[643,651,652,661],"tags":[],"class_list":["post-103349","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-eventos","category-main-events-home","category-main-slider","category-proximos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103349","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103349"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103349\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":106402,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103349\/revisions\/106402"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103349"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103349"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uckg.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}