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Pesquisa revela: atletas de fim de semana têm melhor saúde

Estudos realizados pelas universidades de Sydney (Austrália) e Loughborough (Inglaterra) revelaram um interessante resultado: praticar atividades físicas, mesmo que por pouco tempo na semana, provoca consideráveis benefícios à saúde. Essa informação vai de encontro ao que até então muitas pessoas acreditavam: ser “atleta de fim de semana” faz mal. De acordo com as pesquisas, quem […]

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