tipo de alimento, uma necessidade vital,
Dizem que se alguém praticar algo por 21 dias consecutivos, o cérebro acusa como um hábito.
Apesar de nos primeiros 21 dias ter que se forçar a executar tal tarefa, isso depois se transformará em uma necessidade vital do seu corpo. Interessante, não acha? Se esta teoria é verdade, eu não sei. Mas o certo é que quando estamos determinados a criar uma vida melhor, um hábito melhor e perseveramos contra os nossos próprios desejos e vontades de desistir, vencemos!
Estaremos a dar início, no dia 23 de Setembro, ao Jejum de Daniel e como o seu espírito será desintoxicado de notícias e informações seculares para o fortalecimento do mesmo, que tal desintoxicar também o seu corpo, durante esses 21 dias, dos alimentos industrializados que este mundo oferece?
A meta é eliminar esse tipo de alimento da dieta e acrescentar os que a natureza nos apresenta, como legumes, vegetais, frutas, grãos, carnes magras, água e etc.
Siga este conceito: Deus sabia o que era melhor para nutrir e cuidar do nosso corpo e foi isso que Ele criou (Leia Genesis 1). Alimente-se e desfrute do que a natureza nos oferece.
O desafio dos 21 dias sem alimentos industrializados está lançado! Quem está comigo?
Até à próxima quarta.
PS: Algo industrializado que traz vários malefícios à saúde é o refrigerante. Assista o vídeo.
Viviane Freitas
www.vivifreitas.me
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