{"id":72559,"date":"2022-08-16T08:17:32","date_gmt":"2022-08-16T07:17:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/es\/?p=72559"},"modified":"2023-04-17T15:57:53","modified_gmt":"2023-04-17T14:57:53","slug":"72559-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/es\/72559-2\/","title":{"rendered":"Clases de ejercicio en la comunidad local"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

\u00a1Los voluntarios del Grupo de Atenci\u00f3n al Paciente se unieron para poner en movimiento a la comunidad local!<\/p>\n

Los voluntarios estuvieron presentes en Andover Estate, en Holloway Road, haciendo ejercicios divertidos individuales y en grupo con todos los asistentes. Impartieron dos lecciones de 25 minutos con unas 15 personas en cada sesi\u00f3n.<\/p>\n

\"\"Los asistentes lo encontraron f\u00e1cil y agradable, incluso aquellos que no hab\u00edan hecho ejercicio en mucho tiempo. El pastor David Nzuruba, que supervisa el Grupo del Alcance a la Comunidad, dijo: “Fueron unas clases excelentes, fue muy f\u00e1cil hacer que la gente se moviera, todos se divirtieron mucho”.<\/p>\n

Los adultos deben hacer al menos 30 minutos de actividad f\u00edsica moderada todos los d\u00edas. Si desea perder peso, mantener el peso perdido o alcanzar metas espec\u00edficas de acondicionamiento f\u00edsico, es posible que deba hacer m\u00e1s ejercicio. Tambi\u00e9n deber\u00edamos hacer m\u00e1s para cambiar nuestro estilo de vida sedentario.<\/p>\n

Nuestro Grupo de atenci\u00f3n al paciente siempre organiza diferentes seminarios y eventos para crear conciencia y educar a las comunidades locales sobre diversos problemas de salud y c\u00f3mo prevenirlos.<\/p>\n

\"\"Por ejemplo, cuando la Iglesia Universal organiza los eventos Liberty, el Grupo de atenci\u00f3n al Paciente tiene una cabina de control de presi\u00f3n arterial. La presi\u00f3n arterial alta a veces se conoce como “el asesino silencioso” porque rara vez presenta s\u00edntomas perceptibles. Pero si no se trata, aumenta el riesgo de problemas graves, como ataques card\u00edacos y accidentes de cerebro vasculares.<\/p>\n

Alrededor de un tercio de los adultos en el Reino Unido tienen presi\u00f3n arterial alta, aunque muchos no se dar\u00e1n cuenta porque la \u00fanica forma de saber si su presi\u00f3n arterial es alta es haci\u00e9ndose un control de la presi\u00f3n arterial, por esta raz\u00f3n alentamos a todos a que lo hagan.<\/p>\n

El PCG tambi\u00e9n ofrece apoyo a las personas hospitalizadas y sus familias. Ofrecen sesiones de apoyo individual y familiar, visitas a personas en hospitales, residencias u hospicios y visitas domiciliarias una vez que el paciente es dado de alta, as\u00ed como apoyo espiritual incluyendo oraciones.<\/p>\n

Nuestros voluntarios est\u00e1n disponibles semanalmente para visitas presenciales en las cuales brindan un o\u00eddo atento, consuelo, y compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n

Si desea obtener m\u00e1s informaci\u00f3n o cree que usted o alguien que conoce puede beneficiarse de alguno de los servicios que brinda el grupo de pacientes, llame a nuestra l\u00ednea de atenci\u00f3n las 24 horas al 020 7686 6048.<\/p>\n

Fuentes:<\/p>\n

https:\/\/www.nhs.uk\/condiciones\/alta-presion-sanguinea-hipertension\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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