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A medida que envejecemos, nuestra vista empeora, la mayor\u00eda de nosotros naturalmente comenzaremos a desarrollar una condici\u00f3n ocular llamada presbicia. Esta es la p\u00e9rdida gradual de la capacidad de sus ojos para enfocar objetos de cerca, lo que har\u00e1 que algunas tareas cotidianas sean un poco m\u00e1s dif\u00edciles.<\/p>\n
Los oftalm\u00f3logos recomiendan que revisemos la vista cada 2 a 4 a\u00f1os desde los 40 a los 65 a\u00f1os y cada 1 a 2 a\u00f1os a partir de los 65 a\u00f1os. Esto se debe a que un cambio en la vista tambi\u00e9n podr\u00eda ser un indicador de otras condiciones de salud, por ejemplo, diabetes.<\/p>\n
Otro factor que hace que nuestra visi\u00f3n empeore es que los per\u00edodos de tiempo frente a la pantalla sean m\u00e1s frecuentes y prolongados; hoy en d\u00eda dependemos mucho de los tel\u00e9fonos inteligentes, y la digitalizaci\u00f3n de nuestro mundo significa que muchos de nosotros pasamos mucho tiempo mirando una pantalla, lo que si se hace por largos per\u00edodos de tiempo sin descansos, hace que disminuya nuestra capacidad para enfocar objetos a larga distancia.<\/p>\n
Es posible que la mayor\u00eda de las personas no lo sepan, pero puede cuidar sus ojos manteniendo un estilo de vida saludable: comer una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y limitar el consumo de alcohol y no fumar. Tener una buena salud en general puede evitar que su vista empeore antes de lo esperado. Una dieta sana y equilibrada es clave, ya que las vitaminas C, E y omega-3 pueden contribuir a una visi\u00f3n sana.<\/p>\n
Nunca es demasiado temprano para pensar en su salud, las decisiones que toma cuando es joven son un factor determinante en nuestra salud m\u00e1s adelante en la vida, el cuidado de su vista es solo uno de muchos ejemplos.<\/p>\n
Aqu\u00ed en la Iglesia Universal, nuestras reuniones de los martes est\u00e1n destinadas a ayudar a aquellos que tienen alg\u00fan tipo de enfermedad y quieren estar libres de ella. Lidiar con un problema de salud puede ser un proceso aterrador, por lo que estamos aqu\u00ed para ofrecer ayuda espiritual para actuar como un apoyo al tratamiento y asesoramiento m\u00e9dico profesional, que siempre debe tener prioridad.<\/p>\n
Con consejos gratuitos y oraciones disponibles, estamos aqu\u00ed para ayudarlo a superar sus problemas de salud. La reuni\u00f3n principal es a las 7:30pm, con reuniones adicionales a las 7am, 12pm y 4:30pm, los lunes, mi\u00e9rcoles y viernes en la Iglesia Universal de Finsbury Park.<\/p>\n
Tenga en cuenta que el consejo espiritual de la Iglesia Universal debe verse como un complemento del tratamiento cient\u00edficamente probado que puede estar recibiendo. La Iglesia Universal no pretende curar a las personas, pero cree que Dios puede hacerlo mediante el poder de la fe. Siga siempre las instrucciones de su m\u00e9dico.<\/p>\n
Fuentes:
\nhttps:\/\/www.specsavers.co.uk\/eye-health\/why-is-my-eyesight-getting-worse
\nhttps:\/\/nationaltoday.com\/national-eye-exam-month\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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