{"id":67723,"date":"2021-03-18T20:03:41","date_gmt":"2021-03-18T19:03:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/es\/?p=67723"},"modified":"2023-08-10T09:48:50","modified_gmt":"2023-08-10T08:48:50","slug":"cuantos-dias-deja-usted-de-usar-las-redes-sociales-en-un-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/es\/cuantos-dias-deja-usted-de-usar-las-redes-sociales-en-un-ano\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1ntos d\u00edas deja usted de usar las redes sociales en un a\u00f1o?"},"content":{"rendered":"

\"\u00bfCu\u00e1ntos<\/p>\n

Hoy en d\u00eda, puede parecer absurdo y, francamente imposible que alguien se abstenga durante m\u00e1s de un d\u00eda de las redes sociales. Despu\u00e9s de todo, la mayor\u00eda de las cosas que hacemos est\u00e1 vinculado de alguna manera o termina en el “magnate” que son las redes sociales.<\/p>\n

Por esta misma raz\u00f3n, \u00a1quiz\u00e1 una desintoxicaci\u00f3n digital es justo lo que receta el m\u00e9dico! Seg\u00fan un art\u00edculo de Tara Chawla en Medium, los beneficios de tener una limpieza de las redes sociales incluyen: sentimientos reducidos de ansiedad, m\u00e1s concentraci\u00f3n en las cosas que usted ama, una disminuci\u00f3n en la sensaci\u00f3n de perderse, est\u00edmulo para hablar con la gente, dormir mejor, \u00a1y mayor productividad!<\/p>\n

Se ha dicho que muchos de los que han hecho una “desintoxicaci\u00f3n de las redes sociales” y han eliminado otras tipos de medios de comunicaci\u00f3n durante un per\u00edodo de tiempo han experimentado niveles m\u00e1s altos de felicidad. De hecho, en una encuesta de un grupo de retiro de desintoxicaci\u00f3n digital que pas\u00f3 una semana alejado de toda tecnolog\u00eda, se les pidi\u00f3 que calificaran sus niveles de felicidad antes y despu\u00e9s del retiro: sus niveles de felicidad se dispararon de 4,5 a 8,6 (de 10). Las personas que hacen esto comentan que es una de las mejores cosas que han hecho, y todav\u00eda siguen haciendo una desintoxicaci\u00f3n de los medios peri\u00f3dicamente para su salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n

\u00bfSab\u00eda que esto tambi\u00e9n es muy bueno para nuestra vida espiritual<\/a>? Cuanto menos distra\u00edda est\u00e9 su mente en lo que est\u00e1 sucediendo en el mundo (que no se ve tan bien en este momento), y cuanto m\u00e1s concentrado est\u00e9 en conectarse con las cosas de lo Alto, las cosas de Dios, m\u00e1s claro se volver\u00e1 todo.<\/p>\n

21 d\u00edas para edificar su fe<\/b><\/p>\n

El domingo, 21 de marzo, comienza el Ayuno de Daniel, una desintoxicaci\u00f3n espiritual a la que se le invita a desconectarse de los medios de comunicaci\u00f3n para volver a conectarse con Dios. El Ayuno de Daniel, basado en el cap\u00edtulo 10 del libro de Daniel en la Biblia, es para aquellos que quieren que su fe se avive y para aquellos que quieren recibir el Esp\u00edritu Santo.<\/p>\n

Durante este per\u00edodo, le invitamos a invertir en lo que edifica su fe. Puede meditar en la Palabra de Dios a diario, poner su fe en pr\u00e1ctica e involucrarse con contenido que edifica nuestra fe. Pero m\u00e1s que nada, tendr\u00e1 tiempo de calidad para comunicarse con Dios de verdad y acercarse a \u00c9l. Este ayuno no se trata de llenar su tiempo con cosas que hacer, se trata de conectarse con Dios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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