{"id":63455,"date":"2018-10-10T15:58:23","date_gmt":"2018-10-10T13:58:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/es\/?p=63455"},"modified":"2020-11-09T12:30:39","modified_gmt":"2020-11-09T11:30:39","slug":"chrissy-b-este-reconocimiento-significa-que-el-mhdchallenge-esta-ayudando-a-las-personas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/es\/chrissy-b-este-reconocimiento-significa-que-el-mhdchallenge-esta-ayudando-a-las-personas\/","title":{"rendered":"Chrissy B: “Este reconocimiento significa que el #MHDChallenge est\u00e1 ayudando a las personas\u201d"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Christoulla Boodram, m\u00e1s conocida como Chrissy B, recibi\u00f3 un Certificado de Reconocimiento en los British Citizen Awards.<\/span><\/p>\n

El certificado indica que Chrissy B ha sido reconocida por \u2018su contribuci\u00f3n excepcional a la sociedad y por ser una inspiraci\u00f3n para otros ciudadanos brit\u00e1nicos\u2019.<\/span><\/p>\n

Al recibir este certificado, Chrissy dijo: “Estoy muy feliz de que el trabajo de salud mental que estoy haciendo se est\u00e9 extendiendo. Este reconocimiento significa que el #MHDChallenge est\u00e1 generando un impacto y, lo que es m\u00e1s importante, que ayuda a las personas “<\/em>.<\/span><\/p>\n

El 21 de junio, Chrissy fue una de las conferencistas en la Conferencia de Salud Mental 2018 de Hendon Secondary School, celebrada en la Universidad de Middlesex. <\/span><\/p>\n

Durante su discurso, ella habl\u00f3 sobre su propio trayecto para salir de la profunda tristeza que ten\u00eda. El tema de la conferencia fue “SOS – Stamp Out Stigma” (SOS – Erradicar el estigma). Chrissy, quien sufri\u00f3 de depresi\u00f3n, ataques de p\u00e1nico, TOC, problemas de ira, complejos e inseguridades durante siete a\u00f1os, dijo que luchar con todo eso es suficientemente malo sin el estigma que suelen enfrentar los pacientes.<\/span><\/p>\n

Zoe Kattah, quien dirige el Proyecto Brent \u2018Young People Thrive\u2019 (Los j\u00f3venes prosperan), y que estaba en la audiencia, dijo: \u201c<\/em><\/span>Chrissy B hace que quieras levantarte y bailar para echar afuera la salud mental con el #MHDChallenge. Ella habla muy apasionadamente sobre su propia experiencia con la salud mental, de una manera que la hace accesible a todas las edades, nos hace verla como parte de nuestro ser humano. A trav\u00e9s de las experiencias de los dem\u00e1s y las im\u00e1genes cotidianas de los agresores que luchan para proteger a los que amamos, ella inspira a la audiencia para que piensen en la ansiedad y la depresi\u00f3n por lo que realmente son: BULLIES, atacando lo m\u00e1s cercano y querido para nosotros: \u00a1nuestras mentes!”<\/em><\/p>\n

En un futuro cercano, Chrissy B lanzar\u00e1 un libro sobre su historia, que dice que “tambi\u00e9n ser\u00e1 un manual que dar\u00e1 muchos consejos y sugerencias para las personas con depresi\u00f3n”.<\/em><\/span><\/p>\n

No fue hasta que se uni\u00f3 al Centro de Ayuda UCKG<\/a> que Chrissy aprendi\u00f3 a activar una incre\u00edble fuerza interior para luchar contra lo que estaba experimentando y vencer.<\/span><\/p>\n

\u201cDurante mis momentos m\u00e1s oscuros, no pensaba en nada, no pod\u00eda ver un futuro para m\u00ed misma, estaba en un lugar hondo\u201d<\/em>. A pesar de esto, ella dijo que aunque no ve\u00eda una salida, hab\u00eda esperanza. “Ten\u00eda miedo de que no hubiera una soluci\u00f3n, pero en mi interior hab\u00eda un atisbo de esperanza de que algo me ayudar\u00eda. Para m\u00ed, la ayuda que necesitaba vino cuando encontr\u00e9 el UCKG, que me brind\u00f3 la ayuda espiritual”.<\/em><\/span><\/p>\n

Su necesidad de ayudar a los dem\u00e1s se debe a que ella no quiere que las personas pasen por lo que ella pas\u00f3. “Cuando super\u00e9 la depresi\u00f3n, no quer\u00eda que la gente sintiera lo qu\u00e9 yo sent\u00ed y c\u00f3mo me sent\u00eda. Me enfurece pensar que las personas se enfrentan a situaciones por las que no necesitan pasar”. <\/em><\/span><\/p>\n

Su mensaje para cualquier persona que enfrenta problemas de salud mental es que “siempre hay una soluci\u00f3n”<\/em> y ella insta a todos a “no rendirse”<\/em> porque “se puede lograr la felicidad y hacer cosas que nunca cre\u00edste posible”. <\/em><\/span><\/p>\n

Esta es la premisa del programa The Chrissy B, que es el \u00fanico programa de televisi\u00f3n dedicado a la salud mental<\/a> y el bienestar. Presenta historias de la vida real, consejos y asesor\u00eda sobre todo, desde nutrici\u00f3n y ejercicio hasta empleo y negocios. El programa trae a psic\u00f3logos para discutir los temas del d\u00eda. El objetivo de Chrissy B es “al final del programa, dejar a nuestros espectadores algo en qu\u00e9 pensar, pero lo m\u00e1s importante es dejarlos con consejos pr\u00e1cticos que puedan poner en pr\u00e1ctica de inmediato”.<\/em><\/span><\/p>\n

En 2017, Chrissy no solo gan\u00f3 la ‘Mejor portada de Global Woman Awards’, algo que ella cree que es una<\/em> “patada en los dientes” para la depresi\u00f3n, sino que tambi\u00e9n cre\u00f3 el #MHDChallenge para alentar a las personas con problemas de salud mental a luchar y aumentar conciencia.<\/span><\/p>\n

El desaf\u00edo #MHD (Danza de salud mental) es el primer desaf\u00edo de danza del mundo que apoya la lucha contra la salud mental. El baile es una forma de hablar sobre algo tan serio como la salud mental en un ambiente m\u00e1s divertido y relajado. <\/span><\/p>\n

Al igual que con todo lo que hace Chrissy B, la idea y el objetivo detr\u00e1s del #MHDChallenge son luchar contra los problemas de salud mental y no dejar que se apoderen de la vida de uno. Para leer m\u00e1s sobre esta gran iniciativa, incluyendo c\u00f3mo surgi\u00f3 y c\u00f3mo participar, haga clic aqu\u00ed<\/a>.\u00a0(solamente en ingl\u00e9s)<\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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