{"id":61133,"date":"2017-12-07T10:54:00","date_gmt":"2017-12-07T09:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/es\/?p=61133"},"modified":"2021-12-03T12:01:43","modified_gmt":"2021-12-03T11:01:43","slug":"la-historia-no-contada-de-la-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/es\/la-historia-no-contada-de-la-navidad\/","title":{"rendered":"LA HISTORIA NO CONTADA DE LA NAVIDAD"},"content":{"rendered":"

\"messages_events-insidnavidd\"<\/a><\/p>\n

\u201cFeliz Navidad, feliz Navidad, pr\u00f3spero a\u00f1o y felicidad\u2026\u201d <\/b><\/p>\n

La navidad, para mucha gente, son unas vacaciones ampliamente anticipadas. Es una \u00e9poca de regalos<\/a>, celebraciones y reuniones en el \u00e1mbito familiar, y las expectativas hacen que todos se emocionen mucho. Al menos en teor\u00eda.<\/p>\n

Sin embargo, es tan solo durante este periodo que muchas personas est\u00e1n sumamente deprimidas. Seg\u00fan el Instituto Nacional de Sanidad, la
\nnavidad es la \u00e9poca del a\u00f1o en la que las personas experimentan una frecuencia elevada de depresi\u00f3n. Los hospitales y la polic\u00eda declaran que hay un gran n\u00famero de incidentes de suicidio e intentos de suicidio.<\/p>\n

Los psiquiatras, psic\u00f3logos y otros profesionales de la salud mental registran un aumento significante de pacientes quej\u00e1ndose de depresi\u00f3n. Entonces, \u00bfcu\u00e1l es la causa de la depresi\u00f3n durante esta \u00e9poca del a\u00f1o? Puede surgir debido a una variedad de cosas<\/a>. Esto incluye el estr\u00e9s financiero – muchos est\u00e1n
\npasando dificultades financieras.<\/p>\n

Otros motivos pueden ser los recuerdos de alguna p\u00e9rdida familiar, la cual suele venir por la soledad, las expectativas surrealistas,
\netc. De hecho, algunos creen que los hombres tienden a ser los m\u00e1s afectados durante este tiempo.<\/p>\n

El Instituto Nacional de Sanidad sugiere unos consejitos para aquellos que se encuentran en esta situaci\u00f3n durante esta temporada de fiestas<\/p>\n

– En primer lugar y, ante todo, si la depresi\u00f3n es seria, busca ayuda de un profesional cualificado.
\n– Establece l\u00edmites en lo que se refiere al dinero que gastes en regalos.
\n– No aceptes cualquier representaci\u00f3n \u201cperfecta\u201d de la navidad que los medios u otras personas intenten hacerte creer. Baja las expectativas de lo que deber\u00eda ser; pres\u00e9ntate y disfruta de cada momento<\/a> lo mejor que puedas.
\n– Agradece lo que tienes en tu vida, en vez de concentrarte en lo que no tienes.<\/p>\n

\u00a1Ven y habla con nosotros! Si tu o alguien que conoces est\u00e1 pasando dificultades de depresi\u00f3n, ven y ve si te puede beneficiar la ayuda que proveemos.<\/p>\n

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