{"id":2714100,"date":"2025-07-09T12:08:48","date_gmt":"2025-07-09T11:08:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uckg.org\/es\/?p=2714100"},"modified":"2025-07-16T12:09:57","modified_gmt":"2025-07-16T11:09:57","slug":"ayuno-de-daniel-dia-18-como-nos-influye-lo-que-vemos-y-oimos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uckg.org\/es\/ayuno-de-daniel-dia-18-como-nos-influye-lo-que-vemos-y-oimos\/","title":{"rendered":"Ayuno de Daniel, D\u00eda 18 \u2013 C\u00f3mo nos influye lo que vemos y o\u00edmos"},"content":{"rendered":"

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Cada d\u00eda, estamos expuestos continuamente a muchas im\u00e1genes y sonidos, tanto positivos como negativos, incluso mientras dormimos, a trav\u00e9s de nuestros sue\u00f1os o ruidos de fondo.<\/p>\n

Si bien algunas influencias negativas son claramente da\u00f1inas, otras pueden parecer inofensivas a primera vista. Por eso es fundamental ser conscientes de lo que consumimos. Tanto la ciencia como la Biblia coinciden en que nuestra mente se moldea constantemente por lo que vemos, leemos y escuchamos.<\/p>\n

Ya sea una canci\u00f3n pegadiza, un titular dram\u00e1tico o un video corto que aparece en nuestras publicaciones, todo lo que permitimos que entre por nuestros ojos y o\u00eddos deja una huella. Psic\u00f3logos y neurocient\u00edficos han estudiado exhaustivamente c\u00f3mo estas influencias externas afectan al cerebro. Un concepto clave es la neuroplasticidad, que se refiere a la capacidad del cerebro para reconfigurarse a s\u00ed mismo tras la exposici\u00f3n repetida a ciertos est\u00edmulos.<\/p>\n

Un estudio publicado en Nature Reviews Neuroscience descubri\u00f3 que la informaci\u00f3n visual y auditiva repetida influye en el desarrollo de las v\u00edas neuronales, reforzando patrones espec\u00edficos de pensamiento y comportamiento. En resumen, cuanto m\u00e1s nos exponemos a un tipo de contenido en particular, m\u00e1s se condiciona nuestro cerebro a pensar y responder en funci\u00f3n de esa informaci\u00f3n.<\/p>\n

De igual manera, un estudio de 2022 publicado en el Journal of Psychological Science revel\u00f3 que la exposici\u00f3n a los medios tiene un impacto medible en el bienestar emocional, especialmente cuando se trata de contenido negativo o que provoca ansiedad. El uso excesivo de las redes sociales, en particular, se ha relacionado con mayores niveles de estr\u00e9s, depresi\u00f3n y dudas sobre uno mismo, impulsado por la comparaci\u00f3n.<\/p>\n

Sin embargo, miles de a\u00f1os antes de que la ciencia moderna lo confirmara, Dios ya nos ense\u00f1aba esta importante verdad: \u00ab La l\u00e1mpara del cuerpo es el ojo; por eso, si tu ojo est\u00e1 sano, todo tu cuerpo estar\u00e1 lleno de luz.\u00bb <\/em><\/strong>(Mateo 6:22)<\/p>\n

Sabiendo que todo lo que entra en nuestra mente se convierte en semilla, y que cada semilla crecer\u00e1 en algo, Dios nos recuerda constantemente en su Palabra que debemos cuidar nuestro coraz\u00f3n y nuestra mente, enfoc\u00e1ndonos en pensamientos positivos (ver Filipenses 4:8).<\/p>\n

En vista de esto, el Ayuno de Daniel nos brinda la oportunidad de desintoxicar nuestra mente y nutrir nuestro esp\u00edritu con lo que nos eleva. Nuestros ojos y o\u00eddos son puertas de entrada a nuestra alma, por lo que es esencial ser conscientes de lo que permitimos entrar, no solo durante estos 21 d\u00edas, sino a lo largo de toda nuestra vida.<\/p>\n

Y si deseas profundizar a\u00fan m\u00e1s en este tema, no te pierdas nuestro estudio b\u00edblico de los mi\u00e9rcoles “Los 5 Sentidos”, donde exploramos c\u00f3mo cada uno de nuestros sentidos puede influir en nuestra vida espiritual y aprendemos a controlarlos para servir mejor a Dios y mantenernos enfocados en \u00c9l.<\/p>\n

Haga clic aqu\u00ed<\/a> para m\u00e1s detalles y \u00fanete a nosotros en la Iglesia Universal en espa\u00f1ol a las 19:30h (tambi\u00e9n a las 7:00 h, 12:00 h y 16:30 h).<\/p>\n

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Fuentes:www.nature.com\/articles\/s41467-019-13607-2pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4853817<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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